Väčšina žien bude trpieť vonkajším vaginálnym svrbením v určitom bode života. Je to bežný problém s mnohými rôznymi príčinami. Mnoho žien cíti rozpaky nad vonkajším vaginálnym svrbením a môže váhavo hľadať pomoc od svojho lekára alebo pôrodnej asistentky. Aj keď existuje niekoľko domácich a voľne predajných liekov na vulválne svrbenie, dôležitým prvým krokom je potvrdenie príčiny vonkajšieho svrbenia vagíny. Nevyvážené pH vagíny a dráždivé látky pre domácnosť sú dve príčiny vulválneho svrbenia, pre ktoré môže byť vhodná samoregulačná úľava. Avšak sexuálne prenosné infekcie a niektoré závažné ochorenia, ako je diabetes, môžu tiež spôsobiť symptomatické vonkajšie svrbenie pošvy. Pred začatím liečby je dobrý nápad navštíviť svojho lekára.
Nadčasový kvasnicový krém
Vaginálne zdravie závisí od toho, že vagina udržuje jemne vyvážené optimálne pH. Zdravá vagína je mierne kyslá, čo odrádza od šírenia škodlivých organizmov. Napríklad infekcia kandidou, lepšie známa ako kvasinková infekcia, je jednou z najbežnejších príčin vnútorného i vonkajšieho vaginálneho svrbenia. Nápravu na svrbenie vulvy spojenú s kandidovou infekciou je aplikácia topického kvasinkového infekčného krému. Tieto krémy sú dostupné v mnohých lekárňach a supermarketoch. Je dôležité určiť príčinu svrbenia praktizujúcim pred použitím akéhokoľvek lieku.
Over-the-Counter topické anestetické krémy alebo sprej
Topické anestetiká dočasne znecitlivené vonkajšie vaginálne svrbenie. Over-the-counter topické anestetické krémy alebo spreje často obsahujú benzokaín. Tieto produkty upokojujú svrbenie tým, že znecitlivenia pokožky, kde sú aplikované. Topické anestetiká sú veľmi často predpísané pre bolesť a svrbenie na koži vulvy a vonkajšej vagíny po pôrode. Možno budete chcieť požiadať lekára alebo pôrodnú asistentku pred použitím benzokainových produktov na zmiernenie vonkajšieho svrbenia vagíny.
Vyvarujte sa dráždivých účinkov
Mnohé mydlá, dezodoranty a parfumy obsahujú chemikálie, ktoré pri kontakte s vulvou môžu spôsobiť svrbenie a podráždenie. Niektoré domáce potreby môžu dráždiť jemné tkanivo vonkajšej vagíny a vulvy. Je užitočné vyhnúť sa alebo odstrániť spoločných vinníkov. Mydlo a umývanie tela často obsahuje zložky, ktoré môžu narušiť prírodný olej a hlien vonkajšej vagíny, takže citlivé tkanivo je citlivé na podráždenie. Je ideálne používať iba teplú vodu na očistenie oblasti pohlavných orgánov pri svrbení vulvy. Vaginálne dúchanie by sa malo vždy vyhnúť, rovnako ako "ženské" parfumy a deodoranty. Národné ústavy zdravia špecifikujú, že zmäkčovač tkanín, prací prostriedok a antikoncepčná pena môžu tiež spôsobiť vonkajšie vaginálne svrbenie. Je tiež najlepšie prestať používať vonné hygienické vložky a tampóny.
Udržujte dobrú hygienu
Udržiavanie správnej hygieny povzbudí kroky na zmiernenie svrbenia vulvy. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zmierniť vonkajšie vaginálne svrbenie, je udržiavať vulvu čisté a suché. Bez ohľadu na bežnú rutinnú starostlivosť o ženy, vonkajšie genitálie by sa mali čistiť aspoň raz za deň. Spoločným domácim liekom na vonkajšie vaginálne svrbenie je namočenie v niekoľkých centimetroch čistej vody, do ktorej sa pridáva koloidná ovsená vňať, ako napríklad Aveeno. Podľa Klent Pharmacs má koloidná ovsená múčka čistiace a protizápalové vlastnosti a poskytuje úľavu od svrbenia pohlavných orgánov.
Bavlnené spodné prádlo
Môžu vyzerať pekne, ale spodky vyrobené zo syntetickej tkaniny pravdepodobne prispievajú k vonkajšiemu vaginálnemu svrbeniu. Jednoduchým krokom na zmiernenie vonkajšieho vaginálneho svrbenia je nosenie čistého, najlepšie bieleho bavlneného spodného prádla. Syntetické tkaniny môžu zabrániť prúdeniu vzduchu, zvýšiť potenie a zachytávať teplo a vlhkosť. Tieto premenné vytvárajú podnebie, ktoré zvyšuje rast mikroorganizmov, ktoré spôsobujú vonkajšie vaginálne svrbenie. Pevné, viazané oblečenie môže mať podobný účinok. Vonkajšie svrbenie pošvy môže byť uľahčené tým, že sa zabráni spodnej bielizni vyrobenej zo syntetickej látky, rovnako ako tesné nohavice, šortky alebo sukne.
