Šport a fitness

Ako trénuje vplyv športovcov

Pin
+1
Send
Share
Send

Hoci mnohé faktory pomáhajú určiť výsledky v športe, tréneri majú priamy vplyv na hráčov, ich postoje a atletické výkony. Športovci vnímajú a interpretujú svoje atletické skúsenosti na základe vedenia, ktoré dostávajú, ako aj ich schopnosti dobre vystupovať. Tréneri, ako napríklad bývalý tréner UCLA Bruins John Wood, ktorý bol založený ako basketbalový sál slávy ako tréner a hráč, ukázali, ako tréneri môžu ovplyvňovať športovcov k veľkosti.

povzbudenie

Väčšina ľudí považuje hlavnú prácu trénera za povzbudzujúce individuálnych športovcov, ako aj tím. Špičkoví tréneri pomáhajú vytvárať víťazné hráčov a tímy. Ako tréneri vytvára prostredie povzbudenia, je kľúčom k úspešnému tréningu a výkonnosti hráčov. Preč sú dni, počas ktorých sa športovci nabádajú do optimálneho výkonu, čo zvyčajne vedie k vyhorenia. Športovci, ktorí zažívajú vyhorenie často vidia svojich trénerov ako jednotlivci, ktorí bežne vykazujú negatívne správanie a chýbajú empatiu. Tréneri, ktorí udržiavajú pozitívny prístup a životné prostredie, môžu motivovať a podporovať športovcov.

Vedenie a individuálna výkonnosť

Tréneri môžu mať obrovský vplyv na osobné životy a ciele športovcov a na to, ako vnímajú seba a svoju komunitu. Jednotliví športovci hľadajú trénerov za vedenie a povzbudenie za športovým prostredím a to tiež prináša atletický výkon. Podľa štúdie Athletic Insight určuje vzťah medzi trénerom a študentom-športovec celkovú motiváciu a úroveň stresu. Tréningové behaviorálne praktiky založené na tréningu "Pyramída úspechu" Johna Woodyho, ako sú tvrdá práca, súcit, spolupráca, vernosť a nadšenie, môžu viesť k pozitívnemu vodcovstvu a môžu ovplyvniť individuálnych športovcov voči osobnému rastu a úspechu.

Vedenie a tímová práca

Tréneri môžu motivovať hráčov k tímovej práci, keď poskytujú dôkladný pokyn a školenie, podporujú demokratické a spravodlivé prostredie a ponúkajú podporu prostredníctvom pozitívnej spätnej väzby. Je však dôležité, aby boli tréneri konzistentní, a ak pracujú s inými trénermi, tím trénerov musí pracovať ako súdržná jednotka. Tréneri a hráči tiež musia spolupracovať, aby dosiahli úspech, ale je na tréneroch, aby boli spoľahlivými vodcami, ktorí skutočne spájajú a podporujú hráčov.

Etické úvahy

Pre športovcov môže byť ťažké oddeliť športy od každodenného života, pretože tieto dva sú zvyčajne tak prepletené. Napriek tomu sa často objavujú otázky týkajúce sa etiky športovcov, najmä vtedy, keď médiá hlásia tak často na profesionálnych športovcov, ktorí vykazujú nezodpovedné a nevhodné správanie v osobnom živote. To zanecháva ľudí, ktorí sa zaujímali o to, prečo je taký dôraz kladený na dokonalosť fyzickej výkonnosti s takou malou pozornosťou na zvýšenie osobného výkonu, podľa výskumu uskutočneného na Concordia University o vplyve trénerov na športovcov a morálne správanie. Pretože tréneri majú zvláštny vzťah so športovcami, môžu ovplyvniť celkového športovca tým, že ich povzbudia k excelentnosti vo všetkých oblastiach života.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Prečo upadá kondícia dnešných detí? Rozhovor s Viktorom Bielikom (Septembra 2024).