Jedlo a pitie

Má sodík vplyv na mozog?

Pin
+1
Send
Share
Send

Sodium je dôležité pre funkciu všetkých buniek v tele, pretože ide o elektrolyt. Nervové bunky sú obzvlášť citlivé na množstvo sodíka v krvi, pretože potrebujú, aby elektrolyty správne fungovali. Príliš veľa alebo príliš málo sodíka môže spôsobiť problémy s nervami v mozgu a kdekoľvek inde v tele.

Funkcia sodíka a neurónov

Nervové bunky, tiež známe ako neuróny, vyžadujú správne fungovanie malých elektrických prúdov. Ak chcete generovať tieto elektrické prúdy, vaše neuróny kontrolujú hladiny rôznych elektrolytov vo vnútri aj mimo bunky. Neuróny majú špeciálne kanály, ktoré umožňujú toku sodíka do bunky; tieto kanály sa spočiatku otvárajú, keď neurón dostane chemické signály, ktoré mu umožňujú generovať elektrický prúd. Príliv sodíkových iónov vytvára v nervovej bunke malý pozitívny náboj, ktorý spôsobuje otvorenie sodíkových iónov na iných miestach v neuróne. To vytvára malý elektrický prúd známy ako akčný potenciál, ktorý je zodpovedný za aktivitu nervových buniek.

Vysoké sérové ​​a nervové problémy

Ak máte vo svojej krvi príliš veľa sodíka, máte stav známu ako hypernatrémiu. Hypernatémia môže spôsobiť rôzne príznaky vrátane problémov s mozgom, pretože prebytok sodíka narušuje prirodzené elektrické prúdy nervov. Hypernatémia je zvyčajne spôsobená dehydratáciou, čo vedie ku koncentrácii sodíka v krvi. Neurologické príznaky hypernatrémie zahŕňajú letargiu, podráždenosť, zmeny v duševnom stave, nepokoj, záchvaty a zášklby alebo kŕče.

Hyponatrémia a mozog

Hoci príliš veľa sodíka môže byť pre váš mozog nebezpečné, príliš málo sodíka môže tiež narušiť nervovú funkciu. Hyponatrémia môže byť spôsobená obličkovými problémami, kongestívnym srdcovým zlyhaním, užívaním diuretík, piť príliš veľa vody, ťažkým hnačkou a vracaním, cirhózou pečene a niektorými liekmi. Medzi príznaky hyponatrémie patrí bolesť hlavy, zmätenosť, záchvaty, únava a bezvedomie.

dôležité informácie

Obvykle bude koncentrácia sodíka v krvi medzi 135 a 145 miliekvivalentmi na liter krvi. Príliš veľa alebo príliš málo sodíka môže spôsobiť vážne zdravotné problémy; ak máte obavy o množstvo sodíka vo vašom tele, povedzte to svojmu lekárovi. Krvné testy dokážu merať množstvo sodíka v krvi a zistiť, či máte riziko mozgových problémov v dôsledku nerovnováhy sodíka.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Smieť 2024).