Zaznamenanie bielych vlasov, ktoré lesknú vo vašom bežne hnedom, čiernom, blonde alebo červenom vlasu, môže byť nepríjemným zážitkom, najmä ak ste prvýkrát videli. Aj keď niektorí fanúšikovia výživy a byliniek pravidelne predpisujú určité vitamíny a byliny na "korektné" alebo reverzné vznikajúce biele vlasy, v súčasnosti nie je k dispozícii dostatok vedeckého výskumu na potvrdenie týchto tvrdení. Genetika je veľkou časťou vysvetlenia pre objavenie bielych vlasov; nie je to nevyhnutne známka akéhokoľvek typu nedostatku.
melanín
Všetky vaše vlasy sú spočiatku biele, podľa Everyday Mysteries, knižnica Kongresu. Dva typy pigmentov, nazývané eumelanín a phaeomelanín, začínajú formulovať skôr, ako sa narodíte, a spoločne vytvárajú zmeny svetlých a tmavých pigmentov, ktoré spolu tvoria farbu vlasov. Pigmenty sa vstrekujú do prameňov vlasov počas cyklu rastu, ale tento proces sa spomaľuje, keď starnete. Znížený melanín vedie k sivým vlasom alebo zmesi bielych a farebných prameňov vlasov. Biele vlasy sa vyskytujú, keď melanín úplne chýba na vlasovej šachte. Hoci zdravá výživa často vedie k zdravým vlasom, je to čas, nie nedostatky, ktoré znamenajú zníženie alebo absenciu melanínu.
Predčasné udalosti
Korene vlasov sa niekedy zdajú byť bledé alebo biele, pretože niektoré pramene dokončili rastúce cykly vrátane prijatia melanínových injekcií a sú pripravené k vypadnutiu vypadnutím. Vaše vlasy sú neustále rastúce a preliate v rôznych cykloch. Spomalenie melanínu priamo zodpovedá vašim génom, podľa Everyday Mysteries. Ďalšie vnútorné faktory súvisiace s pigmentáciou vlasov zahŕňajú hormóny a vek. Vonkajšie faktory, ktoré by mohli viesť k predčasnému výskytu sivých alebo bielych vlasov, zahŕňajú podnebie, znečisťujúce látky, toxíny alebo vystavenie chemikáliám. Nutričné nedostatky nie sú zahrnuté v tomto zozname.
Biela cez noc
Ľudia niekedy pripisujú náhlym výskytom bielych vlasov tragickým alebo veľmi stresujúcim udalostiam. Táto teória ešte nebola potvrdená vedeckou štúdiou. Je možné, že tento výskyt môže byť spôsobený stavom známym ako alopecia areata, keď tmavé vlasy náhle vypadnú a zanechajú len biele pramene, tvrdí David Bank, riaditeľ centrá pre dermatológiu, kozmetickú a laserovú chirurgiu v New Yorku, v novembrovom článku FOX News. Alopecia areata, autoimunitný stav, nie je spojená s výživovými nedostatkami.
Populárne teórie
Ak by ste chceli osloviť biele vlasy bez toho, aby ste navštívili vášho kaderníka kvôli všetkým farbiacim prácam, existujú alternatívne lieky. Zástancovia čínskej bylinky Shou Wu tvrdia, že zabraňuje a zvráti šedivé vlasy, hoci u niektorých používateľov to vedie k záporným dôsledkom, vrátane problémov s pečeňou, žltačky a hepatitídy, podľa Inštitútu pre tradičnú medicínu. Kyselina para- aminobenzoová, tiež známa ako PABA, môže podľa Huntington College of Health Sciences stimulovať rast aj farbu vlasov. Nedostatky medi by mohli byť ďalším vysvetlením bielych vlasov, podľa prirodzeného terapeuta a toxikológ Walter Last vo svojom článku "Salicylát medi". Každé z týchto tvrdení si však vyžaduje ďalšie vedecké vyšetrenie. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, než začnete s výživovými zmenami.
