Hyperparatyroidizmus je liečiteľný stav, ale niečo také jednoduché ako diéta môže tiež pomôcť kontrolovať príznaky a podporovať a udržiavať celkové zdravie. Jedenie rôznorodých a vyvážených jedál môže pomôcť vyrovnať niektoré príznaky a komplikácie hyperparatyreózy, ale nemalo by sa používať namiesto liečby, ktorú lekár predpísal. Ak máte túto chorobu, poraďte sa so svojím lekárom o dobrej výžive ao tom, čo môžete urobiť, aby ste zostali zdraví s hyperparatyroidizmom.
hyperparatyroidizmus
Telo má štyri prištítne telové žľazy a keď niektorý z nich je nadmerne aktívny, môže to spôsobiť hyperparatyreózu. Paratyroidný hormón pomáha udržiavať hladiny vápnika v krvi a tkanivách. Príznaky môžu zahŕňať močenie viac ako zvyčajne, depresia, problémy s pamäťou, bolesť žalúdka, zápcha, slabé kosti a obličkové kamene. Táto podmienka je zvyčajne diagnostikovaná krvnými testami, ktoré vykazujú zvýšené hladiny vápnika a paratyroidného hormónu. Liečba môže zahŕňať operáciu alebo lieky; niekedy nie je potrebné liečenie, len pravidelné monitorovanie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašom ochorení a aké sú najlepšie možnosti liečby pre vás.
Zdravé jedlá na jedenie
Fazuľa, mandle a tmavozelená listová zelenina sú dobrým zdrojom vápnika a pomáhajú budovať silné kosti. Pre celkové zdravie jesť chudé mäso ako ryby pre bielkoviny, skôr ako červené mäso; tofu a fazuľa sú dobré mäsové zdroje bielkovín. Odporúča sa aj vyhnúť sa transmastným kyselinám, ktoré sa zvyčajne nachádzajú v spracovaných potravinách, ako sú sušienky a pečivo. Zvoľte celozrnné chleby a cestoviny namiesto rafinovaných výrobkov, ako je biely chlieb; toto poskytne viac vlákniny a pomôže vám vyhnúť sa zápche. Aby ste sa uistili, že dostanete všetky potrebné živiny, Váš lekár Vám môže tiež odporučiť užívať multivitamín, ktorý obsahuje širokú škálu vitamínov a minerálov.
Čo treba vyhnúť
Sójové nápoje obsahujúce fosfáty spôsobujú, že vaše kosti strácajú vápnik, čo ďalej zvyšuje riziko rozvoja osteoporózy, okrem hyperparatyreózy. Minimalizujte alebo odstráňte svoju spotrebu týchto nápojov na podporu zdravia kostí. Ak nie ste alergický na sóju, napojte sójové mlieko na posilnenie vápnika. Pitie šiestich až ôsmich pohárov vody môže tiež znížiť riziko obličkových kameňov. Ak fajčíte cigarety alebo pijete alkohol, ukončenie liečby bude prospešné pre vaše zdravie; porozprávajte sa so svojím lekárom o spôsoboch, ako prestať s týmito zvykmi a kde môžete hľadať pomoc, aby ste uľahčili ukončenie liečby.
dôležité informácie
Samotná diéta nebude liečiť hyperparatyroidizmus, ale môže pomôcť podporiť celkový wellness a znížiť riziko komplikácií. Porozprávajte sa so svojím lekárom o vašej strave a či môžu modifikácie pomôcť kontrolovať Váš stav. Môže tiež odporučiť užívanie rôznych doplnkov stravy ako doplnkový vitamín D alebo vápnik pre vaše kosti alebo omega-3 mastné kyseliny pre zápal. Pred použitím akýchkoľvek doplnkov skontrolujte, či sú pre vás bezpečné.
