Chytanie teenagerov alebo nájdenie cigariet vo vrecku je znepokojujúcim zážitkom. Bez ohľadu na to, či ste rodič, ktorý fajčí, je pravdepodobné, že ste dobre vedomí zdravotných rizík spojených s fajčením a návykovou povahou nikotínu. Pretože nechcete, aby váš dospievajúci bojoval s týmto zvykom, môžete si vybrať tresty alebo dôsledky, ktoré by jej odradili od fajčenia v budúcnosti.
Priraďte výskumný projekt
Väčšina teenagerov nechce robiť okrem svojej školskej práce ďalšiu akademickú prácu, takže môžete svoje dieťa potrestať pridelením výskumného projektu o nebezpečenstve fajčenia. Môžete trvať na tom, že váš dospievajúci bude sledovať on-line video o zdravotných rizikách spojených s fajčením alebo napísať výskumnú prácu na túto tému. Požiadajte svojho dospievajúceho, aby predložil informácie, akonáhle skončí s výskumom, aby ste vedeli, že prácu vykonala. Dokonca aj v prípade, že sa cítite nahnevane, podporte svojho dospievajúceho, keď oznamuje svoje zistenia a ponúka pozitívnu spätnú väzbu. Nepotrebuje váš názor - potrebuje tvoju lásku, povzbudenie a podporu, pretože sa zaoberá tlakom zo strany kolegov a pokušením fajčiť.
Odpočítajte týždenný príspevok
Účinnou formou trestu je odňať týždenný príspevok vášho dieťaťa. Povedzte mu, že mu nemôžete ďalej dávať príspevok, pretože nechcete, aby ho používal na cigarety a finančne nedodržal ničivé návyky, odporúča licencovanému klinickému sociálnemu pracovníkovi Carletonovi Kendrickovi na webovej stránke o vzdelávaní rodiny. Váš tínedžer by mohol mať úspory alebo iné príjmy, ale vaše finančné sankcie by mu mohli spôsobiť, že by si myslel dvakrát, než utratí svoje peniaze na tabak. Keď ste si istí, že nekúpil cigarety a dokazuje, že je dôveryhodný, znova zriadte svoj týždenný príspevok.
Otvorte komunikáciu
Ak je to prvý priestupok a nemáte obavy, že váš dospievajúci má pretrvávajúci problém s fajčením, zvážte to o tom bez toho, aby ste uložili tresty alebo dôsledky. Podľa psychológky Adi Jaffeovej z psychológie na webovej stránke Psychológia dnes rodičia nemajú svoje deti odsúdiť, aj keď sa netýkajú fajčenia. Musia sa tiež vyhnúť pokrytectvu, ak fajčia alebo bojujú s fajčením ako samotní tínedžeri. Otvorená a čestná komunikácia je ideálnym spôsobom, ako riešiť tlak teenov súvisiaci s fajčením, a vaša láskavosť, súcit a citlivosť môžu mať pozitívnejší účinok ako kruté tresty.
Diskutujte o odbornej pomoci
Keď sa dospievajúce fajčiarske návyky stanú návykmi alebo zahŕňajú užívanie marihuany, vy a váš dospievajúci by ste mohli potrebovať nájsť profesionálneho poradcu, podľa autorky a rodičov odborníka Joe Connollyho na GreatSchools.org. Nie je žiadna hanba pri získavaní pomoci. Váš dospievajúci by mohol považovať poradenské zasadnutia za trest, ale v skutočnosti sú určené na to, aby pomohli vášmu dospievajúcemu riešiť deštruktívne návyky. Ako rodič, môžete mať zlosť alebo emocionálnu odpoveď na problém vášho dieťaťa s fajčením, ale poradca môže tento problém objektívne pristupovať. Cieľom je pomôcť vášmu dospievajúcemu rozvíjať bezpečný a zdravý život, takže trest nesmie byť nikdy hlavným cieľom.
