Jedlo a pitie

Kalórie v čokoládových pokrytých preclíky

Pin
+1
Send
Share
Send

Čokoládové pečivo sú sladké a slané občerstvenie. Údaje o výživovej hodnote sa pre produkt líšia podľa veľkosti praclík a množstva a druhu použitého čokolády. Niekoľko značiek má nízky obsah kalórií a tukov, zatiaľ čo gurmánske verzie majú vyššiu úroveň.

kalórií

Čokoládové pokryté praclíky sa líšia svojou kalorickou hodnotou založenou na značke. Jedna porcia približne 8 malých praclík má 100 až 190 kalórií. Tuk prispieva k kalóriám s hodnotou 4 g pre nízkokalorické verzie a vyššiu úroveň v gurmánskych značkách.

Živiny

Jediná porcia pracliek pokrytých čokoládou má približne 16 g uhľohydrátov, ktoré prispievajú k celkovej kalorickej hodnote. Väčšina karbohydrátových kalórií pochádza z cukru. V čokoláde sa nevzťahuje vlákno. Preclíky majú malé množstvo bielkovín, ktoré pochádzajú z čokoládovej vrstvy.

Vitamíny a minerály

Jedna porcia kobercov pokrytých čokoládou má málo vitamínov a minerálov. Existuje približne 2 percentá odporúčaného denného množstva vápnika pre 2 000 kalóriovú stravu na základe usmernení USDA Dietary Guidelines. Čokolády pokryté praclíky majú približne 160 až 200 mg sodíka v každej porcii.

Pin
+1
Send
Share
Send