Svalová slabosť na jednej strane tela môže nastať po údere alebo v dôsledku fyzickej traumy. Pod názvom hemiparéza sa jednostranná slabosť - bez ohľadu na to, ktorá strana je ovplyvnená - môže zlepšiť prostredníctvom terapeutických cvičení. Pasívna a aktívna liečebná terapia a modifikovaná obmedzená liečba môžu vášmu telu zvýšiť obeh a svalovú silu. Avšak vizualizačné cvičenia môžu pomôcť zlepšiť vašu rehabilitáciu. Porozprávajte sa so svojím lekárom alebo terapeutom o tom, aké cvičenia sú pre vás to pravé.
Svalová slabosť a hemiparéza
Svalová slabosť sa považuje za subjektívnu alebo objektívnu. Subjektívna slabosť znamená, že sa cítite slabý, ale nedochádza k merateľnej strate sily. Objektívna slabosť je strata sily zistená počas fyzickej skúšky. Jednostranná svalová slabosť môže vyplynúť z mozgovej príhody alebo zranenia mozgu alebo nervového systému, ako aj roztrúsenej sklerózy, svalovej dystrofie alebo mozgovej obrny. Zranenie na pravej strane mozgu spôsobí hemiparézu na ľavej strane, zatiaľ čo zranenie ľavej strany mozgu vytvára slabosť na pravej strane.
Rozsah pohybových cvičení
Rozsah pohybu, ROM, cvičenia môžu pomôcť udržať končatiny na postihnutej strane, aby sa nestarali alebo strácajú svalovú hmotu. Podľa Stroke-Rehab.com môžu byť cvičenia ROM pasívne, aktívne asistované alebo aktívne v závislosti od toho, či vaša postihnutá strana má akýkoľvek dobrovoľný pohyb. Ak nemôžete aktívne presúvať svoje svaly, terapeut ich môže presunúť za vás alebo používať pasívny pohybový aparát. Pasívne pohyby zlepšujú váš obeh, prinášajú krv do svalov a tkanív a pomáhajú vášmu mozgu spomenúť, ako sa táto oblasť pohybuje. Ak máte čiastočný pohyb, aktívne cvičenie alebo aktívne pohyby ROM takisto zlepšia obeh a zvýšia vašu svalovú silu.
Modifikovaná obmedzená terapia indukovaná
Modifikovaná liečba vyvolaná obmedzením alebo mCIT je ambulantná liečba, ktorá sa zameriava na opakované úlohy špecifické pre úlohu s postihnutou končatinou. Počas týchto pohybov poskytuje odolnosť voči svetlu na posilnenie svalov a nervového systému. Táto terapia postupne zvyšuje vaše spojenie mozgu a svalov a pomáha zlepšovať motorickú funkciu, najmä ak sú zapojené aj duševné cvičenia. Štúdia publikovaná americkou asociáciou Heart Association vo februári 2009 zistila, že mCIT zvyšuje motorickú funkciu u pacientov s mozgovou príhodou; jeho účinky sú však posilnené mentálnymi zobrazeniami vykonávanými priamo po cvičení mCIT.
Zobrazenie motora
Hoci technicky nie je fyzické cvičenie, motorické snímky sú formou vizualizácie, ktorá môže pomôcť vytvoriť spojenie z mozgu alebo nervového systému do svalov. Vyššie uvedená štúdia zistila, že vizualizácia pohybu robila súbežnú fyzikálnu terapiu účinnejšou. Pacienti v skupine, ktorá dostávala mentálne snímky aj mCIT, zaznamenali v hodnoteniach pohybov výrazne vyššie výsledky ako tie, ktoré dostali iba mCIT. Podľa Nástroja National Stroke Association, vizualizácia pohybu v postihnutých končatinách môže skutočne zlepšiť vašu schopnosť chodiť a vykonávať iné každodenné úlohy. Zahrnutie motorových snímok do vašej rehabilitačnej rutiny môže zvýšiť vašu šancu na opätovné získanie pohybu.
