Svalová slabosť môže byť strašná vec, ktorá sa môže vyskytnúť a môže mať mnoho príčin. Jednou z možných príčin svalovej slabosti je nedostatok vitamínu, najmä niektorých vitamínov B, ale pretože liečba závisí od určenia základnej príčiny, mali by ste navštíviť svojho lekára, ak máte svalovú slabosť.
O vitamínoch B
Podľa Medline Plus vitamíny B sú skupinou ôsmich vitamínov, ktoré vaše telo využíva na energetický metabolizmus a produkciu červených krviniek. Zahŕňajú tiamín alebo B-1; riboflavín alebo B-2; niacín alebo B-3; kyselina pantoténová alebo B-5; pyroxidín alebo B-6; biotín alebo B-7; kobalamín alebo B-12; a folát. B vitamíny sa nachádzajú v rôznych potravinách na báze rastlín a zvierat, s výnimkou B-12, ktoré sa primárne vyskytujú v živočíšnych výrobkoch.
O slabosti
Slabosť je príznakom mnohých chorôb. Napríklad podľa Richarda LeBlonda a jeho kolegov v "DeGowinovom diagnostickom hodnotení" môžu choroby mozgu a miechy, periférne nervy alebo svaly spôsobiť slabosť, ako aj celkové metabolické poruchy alebo systémové ochorenia, ako je rakovina alebo vírusová infekcia. Určenie toho, čo prináša vašu slabosť, vám môže pomôcť zistiť jeho príčinu. Napríklad slabosť pri lezení po schodoch naznačuje, že máte chorobu postihujúcu vaše horné končatiny.
Nedostatok vitamínu B-1
Podľa Medline Plus je nedostatok tiamínu najčastejšie pozorovaný u alkoholikov, a to jednak preto, že ťažké alkoholici majú tendenciu byť podvyživení a pretože alkohol spôsobuje, že vaše telo ťažšie absorbuje tiamín z potravy. Okrem slabosti, príznaky nedostatku tiamínu zahŕňajú únavu a poškodenie nervov. Zvlášť závažnou komplikáciou nedostatku tiamínu je syndróm Wernicke-Korsakoff, kombinácia nekoordinácie, zmätenosti a poruchy pamäti.
Nedostatok vitamínu B-12
Podľa Úradu doplnkov stravy je nedostatok vitamínu B-12 najčastejšie pozorovaný u ľudí s gastrointestinálnymi ochoreniami, ktoré zhoršujú bežnú absorpciu živín, ako je Crohnova choroba a perniciózna anémia. Nedostatok B-12 sa môže vyskytnúť aj u vegetariánov alebo vegánov, ktorí neužívajú doplnky B-12. Spolu so slabosťou ostatné príznaky nedostatku B-12 zahŕňajú anémiu, nekoordinovanosť a necitlivosť a brnenie v rukách a nohách.
Ďalšie príčiny slabosti
Jedným príkladom príčiny slabosti, ktorá sa netýka vitamínov, je Guillan-Barreov syndróm, autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje slabosť nižších končatín po vírusových infekciách, najčastejšie v gastrointestinálnom trakte alebo pľúcach. Podľa Stephena L. Hausera a Arthura K. Asburyho v "Harrisonových princípoch vnútorného lekárstva" s okamžitou liečbou približne 85 percent ľudí zažíva úplné zotavenie z Guillan-Barre. Úmrtnosť z tejto choroby však môže byť až 5 percent a dokonca aj tí, ktorí sa zotavia, môžu mať neskôr opakujúce sa príznaky.
