Charakterizované prítomnosťou paralelných červených alebo fialových pruhov cez kožu, strihy sa vyskytujú pri roztrhnutí hlbších vrstiev kože, zvyčajne v dôsledku náhleho prírastku hmotnosti. V niektorých prípadoch môže olej z vitamínu E pomôcť predchádzať strihaným výrazom, ale uistite sa, že predtým, ako ho použijete, porozprávate svojmu lekárovi s cieľom overiť, či je to vhodná preventívna liečba pre váš špecifický zdravotný stav.
Strie
Keď sa vyskytujú strihy, vonkajšia vrstva kože zostáva nedotknutá, ale roztrhnutá derma vytvára nepríjemné prehĺbenia v dôsledku kolagénových vlákien, ktoré sa stávajú pretiahnutými tvarom. Národné inštitúty zdravotníctva poznamenávajú, že spoločné miesta pre strečové značky zahŕňajú brucho, boky, stehná, hýždeň a prsia. Považované za kozmetický problém, striže nepredstavujú vážne zdravotné problémy. Podľa Mayo kliniky, striže všeobecne zľahka vzhľad v priebehu času, ale nikdy nikdy úplne zmiznú, dokonca aj s použitím liečby, ako je laserová terapia a mikrodermabrázia.
účinky
Tiež nazývaný tokoferol, vitamín E môže pomôcť pri prevencii strihov. Podľa doktorky Jamese Balche, čo je spoluautorkou "Prípravky na liečbu prírodných liečiv", olej z vitamínu E bojuje proti strihaniu podporou elasticity kože. Keď je vaša pokožka pružnejšia, je schopná natiahnuť viac, čo minimalizuje roztrhnutie tkaniva, ktoré vedie k nevzhľadnému strihu. Bohužiaľ, akonáhle sa rozvinú strihy, poškodenie tkaniva sa už stalo, takže vitamín E olej s najväčšou pravdepodobnosťou nebude hrať hlavnú úlohu pri zlepšovaní vzhľadu vašej natiahnutej kože.
druhy
Všeobecne platí, že ľudia používajú olej z vitamínu E buď ako topickú masť alebo ako orálny doplnok na prevenciu striech. Ako perorálny doplnok je vitamín E dostupný v rôznych veľkostiach, vrátane 200 a 400 IU kapsúl z mäkkého gélu. Topický olej z vitamínu E sa môže zakúpiť v krémovej forme. Pozrite sa na obe formy vitamínu E olej v lekárňach, zdravotníckych predajniach a supermarketoch.
používanie
Porozprávajte sa so svojím lekárom o primárnej starostlivosti, aby ste určili správne množstvo vitamínu E oleja, ktorý by ste mali užívať perorálne, najmä ak ste tehotná alebo trpíte chronickými zdravotnými problémami. Aplikujte vitamín E olej na vašu napnutú pokožku dvakrát denne, ráno a večer, podľa odporúčania Dr Balch. Zvážte zvýšenie hojivých vlastností topického vitamínu E zmiešaním s inými zložkami pred masírovaním na pevne natiahnutú pokožku. Podľa Narine Nikogosian, autor knihy "Návrat k kráse", kakaové maslo poskytuje primárnu hydratačnú zložku, ktorá dobre funguje, keď sa kombinuje s vitamínom E olejom na topickú aplikáciu. Medzi ďalšie možné zložky použitia patrí olej z getu, olej z kyčelín a sladký mandľový olej.
dôležité informácie
Nespoliehajte sa len na topickú aplikáciu oleja z vitamínu E, aby ste zabránili strihaniu. Vykonávajte ďalšie preventívne stratégie, ako je pravidelné cvičenie a konzumácia vyváženej stravy na kontrolu prírastku hmotnosti. Ak ste tehotná, pokúste sa pomaly znižovať telesnú hmotnosť počas celej doby tehotenstva, aby ste minimalizovali pravdepodobnosť náhleho nárastu hmotnosti, ktorý vo všeobecnosti vedie k strihaniu. V prípade, že dostanete striže, nezúfajte. Aj bez liečby by sa postupom času mali postupne zmierňovať.
