Mnohí ľudia neustále hľadajú jednoduché spôsoby, ako vyzerajú atraktívnejšie. Jednou populárnou technikou je bielenie zubov. Dobrá zubná hygiena diktuje časté čistenie, ktoré môže pomôcť zubu zuby. Bielenie zubov pomocou kefovania nie je najefektívnejšou metódou, ale môže to priniesť znateľné výsledky, ak sa urobí správne.
dôležité informácie
Zuby sú prirodzene nejakým odtieňom bieleho. Ich farba sa mení v priebehu času kvôli jedlu, pitiu, fajčeniu a užívaniu určitých liekov, podľa Lindy Dyettovej z Consumer Guide to Stomatology. Stane sa to aj vtedy, keď ich budete pravidelne čistiť, lebo sklovina, ktorá ich zakryje, vyvíja malé praskliny a trhliny, ktoré zachytávajú trosky. Podkladový dentín, ktorý má žltohnedú farbu, sa tiež začína prejavovať, keď sa smalt vyživuje a je transparentný v dôsledku veku, traumy a potravinových kyselín.
účinky
Čistenie zubov najmenej dvakrát denne pomáha udržiavať ich biele tým, že odstraňuje trosky, ktoré sa hromadia z bežného stravovania a pitia. Musíte ich efektívne čistiť, aby sa maximalizoval čistiaci efekt. Nemours Teens Health, internetová stránka o wellness, vysvetľuje, že by ste mali čistiť dve až tri minúty na jednu reláciu. Vyčistite od miesta, kde vyrážajú zuby z gumy na hornú plochu. Dôkladne očistite žuvací povrch a získate štetiny zubnej kefky na malé trhliny. Dokončite vyčistením chrbtovej časti zubov.
zvýšenie
Pravidelné čistenie často nie je dostatočné na to, aby zuby udržali najjasnejší odtieň bielej farby. Dr Alan Carr, protetikista s klinikou Mayo, vysvetľuje, že zubná pasta môže mať priaznivejší účinok ako bežné zubné pasty. Obsahuje brúsivá, ktoré leštia zuby a chemikálie, ktoré napadajú škvrny. Často však trvá až štyri týždne, kým sa dosiahne viditeľný účinok. Bielenie zubnej pasty v skutočnosti nezmení farbu zubov. Odstraňuje iba povrchové škvrny.
alternatívy
Efektívne alternatívy k bielej zubnej pasty pracujú iným spôsobom. Bieliace pásky a gély skutočne bielia zuby, vysvetľuje Dyett. Tento typ bielenia sa môže vykonávať doma s výrobkami alebo súpravami odobratými od predajcu. Mnohé zubné ordinácie tiež vykonávajú bielenie. Ich proces zvyčajne funguje rýchlejšie ako metódy typu "do-it-yourself", pretože používajú silnejšie produkty a môžu zvýšiť ich účinnosť pomocou laserového svetla.
Výstraha
Carr varuje, že bieliace zubné pasty môžu poškodiť zubnú sklovinu, ak ju používate príliš. Chráňte sa sami pomocou značky American Dental Association Seal of Acceptance. Nepoužívajte ho viac ako dvakrát denne. Pri každom ďalšom čistení použite pravidelnú zubnú pastu v priebehu 24 hodín.
