Jedlo a pitie

Príliš veľa sódy a draslíka

Pin
+1
Send
Share
Send

Príliš veľa sódy môže zbaviť telo draslíka, ktoré potrebuje na normálne fungovanie. Draslík hrá rozhodujúcu úlohu pri sťahovaní svalov, vrátane srdca a tráviaceho traktu. Nižšia ako normálna hladina draslíka sa nazýva hypokalémia. Malá kvapka draslíka môže byť asymptomatická, zatiaľ čo pokles ponuky môže byť smrteľný. Vo väčšine prípadov môže užívanie draslíkových doplnkov podľa pokynov lekára opraviť hypokaliémiu, vysvetľuje zdravotnícke centrum Univerzity Maryland.

Hypokalémia: Prípadová štúdia

52-ročný muž vyvinul hypokalémiu z pitia príliš veľa sódy podľa prípadovej štúdie od Louis Stokes Cleveland Veterans Affairs Medical Center a uverejnenej v júli 2008 v časopise "Cases Journal". Pili 4 litre kolky denne , ktorý obsahoval 396 gramov fruktózy. Príliš veľa fruktózy spôsobuje hypokalémiu kvôli strate draslíka v dôsledku hnačky a strate žalúdočnej šťavy. Výskumníci si všimli, že kola často poskytuje väčšinu svojho denného kalorického príjmu. Pitie 4 litrov sódy denne poskytuje len 169 miligramov draslíka, ale dospelí potrebujú asi 4,7 gramov draslíka denne.

Intoxikácia kofeínu: prípadová štúdia

Kofeínová intoxikácia z pitia príliš veľa sódy a čaju zohrávala dôležitú úlohu v jednom prípade hypokalémie, podľa informácií od Shinoda General Hospital v Japonsku a hlásených v júni 2010 v časopise Internal Medicine. "30-ročný muž v prípadovej štúdii vypil 1,5 až 2,5 litra koly spolu s 1,5 až 3,0 litrami čierneho čaju oolong denne. Tieto dva nápoje obsahovali denne spolu 960 až 1760 miligramov kofeínu. Jeho základná hladina draslíka v sére bola 4,3 mmol / dl av priebehu dvoch mesiacov od pitia kofeínovaných nápojov klesla na 2,3 mmol / dl.

Menej časté ochorenie

Pitie príliš veľa sójových bôbov na báze koly môže spôsobiť hypokalémiu, ale zriedka sa to deje podľa prehľadov existujúcich vedeckých informácií z Univerzity v Ioannine v Grécku a publikovaných v júni 2009 v "International Journal of Clinical Practice" výskumníci odhalili "niekoľko dôkazov", ktoré naznačujú spojitosť medzi piť príliš veľa kola a zníženie hladiny draslíka.

Svalové problémy

Pitie príliš veľa kože môže spôsobiť hypokalémiu, čo vedie k rôznym svalovým problémom, podľa rovnakej štúdie z University of Ioannina. Výskumníci skúmali prípady s pacientmi, ktorí konzumovali 2 až 9 litrov kola za deň. Pacienti mali svalové problémy, počnúc únavou a rastúcou svalovou slabosťou až po dočasnú paralýzu. Výskumníci varujú, že sódy s alebo bez kofeínu majú potenciál spôsobiť drastický pokles hladiny draslíka v sére.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (Smieť 2024).