Niektoré ženy potrebujú väčšie prsia na zvýšenie sebaúcty a cítia sa atraktívnejšie. Ženy, ktoré hľadajú zmeny vo veľkosti prsníka, nemusia považovať augmentáciu pŕs za opciu kvôli strachu z operácie, morálnych problémov alebo finančných dôvodov. Môžete posilniť prsia pomocou rôznych domácich liečebných postupov a procedúr. Väčšina z nich je lacná a trvá niekoľko minút ako súčasť vašej každodennej rutiny.
Podprsenky a prsníkov
Zvážte nosenie push-up podprsenku naplneného penou, aby prsia dočasné zdvíhanie a pridať ďalšie krivky. Podprsenky sú bežne čalúnené penou alebo vodnými vložkami na napodobnenie vzhľadu ďalšieho štiepenia. Underwire podprsenky pridať ďalšie výťah a tvar. Nosenie silikónových prsných foriem s podprsenkou alebo bez podprsenky dáva ilúziu väčšej linky poprsia. Mnohé formy prsníkov sú samolepiace alebo používajú pásky na pripevnenie k pokožke. Podľa Beautyliesbeneath.com, silikónové vložky nemusia trvať tak dlho ako tradičné podprsenky.
cvičenie
Vykonávanie zvieracích svalov poskytne vzhľad väčších a pevnejších prsníkov, navrhuje doktor Philip Chua z Cebu University of Doctors 'University. Keď sa zvieracie svaly zväčšujú, ženy prsia tlačia von a dávajú im väčší význam. Praktizujte cvičenie "Angel in the Snow" pomocou činiek. Položte plochý na lavici na cvičenie. Držte činky nad hlavou, ruky von a rovnobežne s podlahou. Pomaly začnite krúžiť činky okolo vonkajšieho tela, ako keby ste urobili snehový anjel. Vráťte sa na začiatok a zopakujte.
Druhým cvičením je stúpačka. Ležať na cvičebni, držať činky na stehnách. Pridajte činky na hrudník s hornou rukou pod každú činku. Predĺžte paže smerom hore, s lakťmi na bokoch a potom ich spustite. Cvičte dva až trikrát týždenne.
Prírodné liečivá
Rôzne bylinné doplnky podporujú posilňovanie prsníkov, hoci žiadny vedecký dôkaz nezakladá väčšinu tvrdení. Napriek tomu sú niektoré ženy pevné veriace v nich. Spoločné bylinky spojené so zväčšením prsníka zahŕňajú senovky, fenyklov, palmeta a divoký med, naznačuje Mothernature.com. V závislosti od bylín je k dispozícii množstvo rôznych možností liečby. Niektoré sú založené a vyrobené ako pasta, ktorá sa používa lokálne, zatiaľ čo iné sa užívajú ústne. Mothernature.com navrhuje nasledujúce bylinné varenie na potenciálne zvýšenie veľkosti prsníka. Varíme 2 šálky horúcej vody a vylejeme 1 šálku glejaniek. Pridajte štipku každého z anízu, bazalky, rasca, kôpru, feniklu, sladkého drievka, majoránu a citrónovej trávy. Nechajte čaj prísť do druhého varu a nechajte vychladnúť. Pijte jeden až dva šálky čaju denne. Sviečka obsahuje chemikálie podobné ženskému estrogénu. Ostatné bylinky môžu pomôcť aj pri raste prsníkov, podľa starovekého folklóru.
