Prehľad
Batožina študenta by nemala vážiť viac ako 15 percent svojej telesnej hmotnosti, podľa American Occupational Therapy Association. Knižná taška 100-libra študenta by nemala vážiť viac ako 15 libier. Študenti na strednej a strednej škole často nosia ťažké knihy zo školy. Batoh, ktorý je príliš ťažký alebo je nesprávne prenášaný, môže spôsobiť zdravotné problémy. Balenie a nosenie batohu správne môže znížiť riziko poškodenia; batohy, ktoré presahujú odporúčanú hmotnosť, môžu spôsobiť vážne zranenia.
Zakrivenie chrbtice
Ťažký batoh nosený na jednom ramene môže spôsobiť, že sa vaše dieťa oprie o jednu stranu, čo spôsobí, že jeho chrbát sa zakriví a spôsobí mu bolesť. On môže zabrániť zakrivenie chrbtice a zaoblené ramená, pomocou oboch popruhov a rozloženie hmotnosti batohu rovnomerne cez obidve ramená, podľa American Occupational Therapy Association.
Kompresia chrbtice
Hmotnosť ťažkého batohu tiahne vaše dieťa dopredu, čo spôsobuje, že sa prispôsobí hmotnosti tým, že sa oblúkne chrbtom alebo sa ohne dopredu na bokoch. Táto pozícia môže spôsobiť stlačenie chrbtice, podľa KidsHealth.
Zranenie krku a krku
Batožinové popruhy môžu pôsobiť na krvné cievy a nervy v ramene a krku vášho dieťaťa. Tlak môže spôsobiť bolesť a brnenie v jeho rukách, rukách, nohách a krku. Dobre vycpané popruhy môžu zabrániť prílišnému tlaku, podľa American Occupational Therapy Association.
Svalové napätie
Nesprávne používaný batoh môže spôsobiť namáhanie alebo poškodenie chrbta a svalov žalúdka. Ak sa batoh voľne nosí, hmotnosť môže vytiahnuť dieťa dozadu. Ak nie je pre vaše dieťa správna veľkosť, spôsobí nerovnomerné rozloženie hmotnosti. Na ochranu proti svalovému namáhaniu upravte ramenné popruhy, vrátane bedrového pásu, ak má batoh, a zabezpečte, aby batoh spočíval na spodnej časti chrbta vášho dieťaťa, podľa American Occupational Therapy Association.
Chronická bolesť chrbta a krku
Ťažké batohy môžu spôsobiť bolesti hornej a dolnej časti chrbta a krk. Slabé držanie tela spôsobené batohom a bolesťami chrbta môže zhoršiť problém, podľa KidsHealth.
Náhodné poranenia
Študenti, ktorí nosia ťažké batohy, môžu spôsobiť zranenie ostatným, ak batoh zasiahne alebo padne na dieťa. Ťažký batoh môže rušiť spôsob, akým vaše dieťa chodí, čo spôsobuje jeho výlet alebo pád, podľa KidsHealth.
