Čokoládový croissant je pečivo vo francúzskom štýle plnené gooey, roztavenej čokolády vo vnútri. Čokoládové croissanty majú vysoký obsah tuku a kalórií, preto ich jesť šetrne, ak sa snažíte obmedziť svoje kalórie.
Základné množstvo kalórií
Jedna porcia domáceho čokoládového croissantu, založeného na receptúre od Real Simple, obsahuje 158 kalórií, z ktorých polovica pochádza z tuku. Tento recept vyžaduje výbušninu komerčných chladených srsti a semi-sladkej čokolády.
sacharidy
Domáci čokoládový croissant obsahuje 17 g uhľohydrátov. Odporúčaná denná hodnota pre sacharidy je 300 g; jedna porceka domáceho čokoládového croissantu dodáva 5% dennej hodnoty pre sacharidy, ak máte 2 000 kalórií.
tuk
Čokoládový croissant z receptúry Real Simple obsahuje 9 g tuku, čo predstavuje 29 percent dennej hodnoty tuku za predpokladu, že má 2 000 kalórií. Päťdesiat percent kalórií z dávky čokoládového croissantu, približne 80 kalórií, pochádza z tuku. Čokoládový croissant tiež poskytuje 15 percent dennej hodnoty pre nasýtený tuk.
