Možno si to neuvedomujete, ale celý deň sa preliate mŕtve kožné bunky. Tieto prichádzajú v takých malých bitoch, ktoré si ich zriedkavo všimnete. Keď telo dostatočne rýchlo neodlehne pleť, môže zachytiť oleje na povrchu vašej pokožky alebo spôsobiť iné problémy. Ak chcete uľahčiť tento prirodzený proces, možno budete chcieť exfoliovať svoju pleť. Jednoducho povedané, toto používa abráziu alebo súvisiacu liečbu na fyzické odstránenie mŕtvej kože z vášho tela.
Prečo je to dobré pre vašu pokožku
Kožné bunky majú trvanlivosť iba niekoľko dní, čo sa môže líšiť v závislosti od vystavenia slnku, teploty a vlhkosti vzduchu; a živiny, ktoré konzumujete. Odstránením odumretých buniek kože znížite riziko dráždenia pokožky a vyvíjanie bielych hlavíc, čiernych hláv alebo pupienkov. Exfoliácia tiež zanecháva pokožku vyzerajúcu žiarivejšie a zdravšie a umožňuje hydratačným a ďalším kožným ošetreniam preniknúť a ovplyvniť pokožku.
Čo by ste mali používať
Exfolianty prichádzajú v mnohých rôznych formách. Môžete použiť loofah - čistiacu kefu navrhnutú na odstránenie kožných buniek alebo exfoliačné mlieko alebo krém obsahujúci malé pelety podobné piesku na rozrušenie pokožky. Mikrodermabrázia je intenzívnejšia metóda fyzického odstraňovania odumretých buniek kože z tela a často si vyžaduje návštevu dermatológov. Niektoré topické lieky môžu zvýšiť rýchlosť pokožky.
Ako to robíš
Exfoliácia pokožky funguje najlepšie, keď je pokožka mokrá. To je dôvod, prečo sú lufy a telové kroviny obľúbené možnosti. Používajú sa v sprche, keď je koža mäkká a ľahko sa odstráni. Niektoré pokyny na čistenie tela hovoria, že začínajte suchým krovinom a potom po aplikácii ošetrenia vstúpte do sprchy. Nezabudnite dodržiavať pokyny akéhokoľvek produktu, ktorý zakúpite.
Hydratácia, hydratácia, hydratácia
Exfoliácia je pre pokožku dobrá, ale môže tiež vysušiť vaše kožné bunky, najmä ak ste niekto s citlivou pokožkou. Ak chcete bojovať proti tomuto, naneste vrstvu zvlhčovača po exfoliácii. Spracovanie keramiky zvyšuje účinnosť zvlhčovača pri uzamknutí vlhkosti pokožky a zvyšuje vyžarovanie a zdravie pokožky.
Na čo si dávajte pozor
Na tvár nepoužívajte čistiaci prostriedok. Kozmetické koberčeky sú pomenované ako také, pretože brúsivá používané na odfarbenie pokožky sú oveľa tvrdšie, ako by ste našli pri ošetrení tváre. Získajte oddelené exfolianty pre tvár, aby ste predišli poškodeniu tváre, ktorá by mohla spôsobiť začervenanie. Mali by ste tiež obmedziť exfoliáciu dvakrát alebo trikrát týždenne. Ak to robíte častejšie, budete nosiť preč mladé kožné bunky, ktoré nie sú pripravené na odstránenie.
