Cholesterol, látka potrebná na normálnu funkciu buniek, je prítomná v každej bunke ľudského tela. Nachádza sa tiež v krvnom riečisku. Mäkká voskovitá látka sa vyrába v tele a je nevyhnutná pre výrobu vitamínu D, žlčových solí a hormónov.
zdroje
75% cholesterolu sa vytvára v tele. Foto kredit: Warren Goldswain / iStock / Getty Images Telo vytvára väčšinu cholesterolu, ktorý sa nachádza v bunkách a krvi, aj keď niektoré sú z potravy. Podľa American Heart Association, asi 75 percent cholesterolu je vytvorený v tele.
Pečeň
Pečeň je zodpovedná za produkciu cholesterolu v tele. Foto kredit: Catherine Yeulet / iStock / Getty Images Pečeň je zodpovedná za produkciu cholesterolu v tele. Tento orgán sám môže syntetizovať dostatok cholesterolu na udržanie buniek zdravých a hormónov na príslušných úrovniach.
Bunkové membrány
Cholesterol je rozhodujúci pre účinnú funkciu bunkových membrán. Foto kredit: monkeybusinessimages / iStock / Getty Images Membrány buniek musia umožniť vstup do potrebných prvkov, ako je kyslík a živiny. Tento polopriepustný stav tiež umožňuje eliminovať nechcené materiály. Cholesterol je rozhodujúci pre účinnú funkciu bunkových membrán.
Vitamín D
Vitamín D sa vytvára v tele, keď slnečné svetlo zasiahne pokožku. Foto kredit: gyn9038 / iStock / Getty Images Vitamín D sa vytvára v tele, keď slnečné svetlo zasiahne pokožku. Ak sa v tele nevyskytuje cholesterol, nedôjde to.
Žlčové soli
Žlčové soli hrajú dôležitú úlohu pri vstrebávaní tuku v tráviacom trakte. Foto kredit: Osuleo / iStock / Getty Images Žlčové soli, ktoré sú vytvorené z cholesterolu, hrajú dôležitú úlohu pri vstrebávaní tuku v zažívacom trakte.
Syntéza hormónov
Cholesterol musí byť prítomný v tele, aby produkoval určité hormóny. Foto kredit: Marek Uliasz / iStock / Getty Images Cholesterol musí byť prítomný v tele, aby telo vytvorilo hormóny, ako je progesterón, estrogén, testosterón a kortizol.
