Jedlo a pitie

Aké sú výhody šťavy brusnice a kreatinínu pre obličky?

Pin
+1
Send
Share
Send

Podľa Národnej nadácie pre obličky obličky sú zodpovedné za odstraňovanie odpadových produktov, ktoré by inak vznikli v tele, s kontrolou produkcie červených krviniek a reguláciou tlaku tekutiny tela a uvoľňovania určitých hormónov. Predpokladá sa, že konzumácia brusnicových štiav pomôže podporiť normálnu funkciu obličiek a zabrániť vzniku mnohých zdravotných porúch súvisiacich s obličkami. Kreatinín, odpadový produkt produkovaný v krvi od metabolizmu kreatínu počas používania svalu, sa odfiltruje v obličkách a vylúčené z tela močom. Doplnenie s prekurzorom kreatinínu, kreatínom, nie je prospešné pre funkciu obličiek.

Prevencia infekcie obličiek

Obaja Aurora Health Care a svet je najzdravšie potraviny miesta hlási, že spotreba brusnicová šťava bola spojená so zníženým rizikom vzniku obličkových infekcií. Brusnice sa predpokladá, že obsahujú určitý druh tanínu, ktorý je schopný zabrániť bežné infekcie spôsobujúce baktérie, ako je E. coli, z väzby na a reprodukciu na vnútorných tkanív steny močového mechúra, čo vedie k infekcii močového mechúra. Neošetrené infekcie močového mechúra sú jednou z najčastejších príčin závažných infekcií obličiek a pitie brusinkovej šťavy môže brániť rozvoju.

Prevencia obličkových kameňov

Obaja konzumujúce brusnice a pitná brusnicová šťava pravidelne súvisia s menšou pravdepodobnosťou vzniku obličkových kameňov. Podľa miesta na svete najzdravších potravín, brusnice obsahujú kyslú zlúčeninu nazývanú kyselina chinová spolu s vysokým množstvom kyseliny citrónovej; obidva sú presvedčené, že zabraňujú nadmernému naviazaniu množstva fosfátových a vápenatých iónov v moči na tvorbu obličkových kameňov. Tieto 3 Fat Chicks na mieste Diéta tiež hlási, že mnohé z vitamínov a minerálnych látok obsiahnutých v brusníc a brusnicového džúsu - horčík, vitamín B6, draslík a vitamín E - Predpokladá sa, že tiež zabrániť tvorbe obličkových kameňov.

Vývoj obličkových chorôb

Podľa Mayo Cinic sa predpokladá, že doplnenie doplnkového kreatínu - prekurzorovej zlúčeniny pre kreatinín metabolického odpadového produktu - poškodí obličky, najmä keď sa užíva v nadmernom množstve alebo ak trpíte ochorením obličiek. Mayo Clinic varuje, že štúdie ukazujú, pričom ďalšie kreatín nie je poškodzujú obličky ako sa kedysi myslelo, ale že boli hlásené prípady intersticiálnej nefritídy. Intersticiálna nefritída nastáva, keď sa tkanivo medzi vnútornými tubulmi obličiek zapáli, čo znižuje schopnosť obličiek filtrovat toxíny a odpadové produkty z krvi.

Pin
+1
Send
Share
Send