Stručná odpoveď na to, či môžete hrať basketbal v bežeckých topánkach, je: Áno, môžete. Koniec koncov, bežecká obuv umožňuje pohyb a odtrhnutie tvrdých povrchov. Skutočnou otázkou však je, či by ste mali mať bežecké topánky na basketbal, pretože majú negatívny vplyv na komfort, výkon a bezpečnosť. Nakoniec, ak chcete bežať aj hrať basketbal s rovnakými topánkami, mali by ste sa rozhodnúť pre cross-tréner.
Návrh bežecká obuv
Bežecká obuv má tendenciu byť ľahká a vyrobená z tenkého materiálu. Sú navrhnuté tak, aby potiahli nohu pri zasahovaní do podlahy, ale aby boli čo najpružnejšie. Najlepšie bežecké topánky máte pocit, že máte na sebe len málo. Jediným skutočne užitočným aspektom dizajnu bežeckej topánky, pokiaľ ide o basketbal, je tlmiaca podrážka, ale aj tieto sú zvyčajne ľahké a ohýbateľné.
riziká
Použitie nevhodnej obuvi na basketbal prináša riziko pre vašu bezpečnosť. Americká akadémia podiatrickej športovej medicíny poukazuje na to, že zlé topánky môžu viesť k problémom v dolnej časti chrbta, nohy, bedra a samozrejme aj členku. Tieto problémy sa stávajú vážnejšími, čím dlhšie hráte basketbal v bežeckej obuvi. Keď pristaneš od odskočenia v dave hráčov, všetko prešmyknete za loptu, krehké bežecké topánky by mohli znamenať, že si pred koncom štvrťroku zranený.
Návrh basketbalovej topánky
Držte bežeckú topánku vedľa basketbalovej topánky a uvidíte zjavný rozdiel. Zatiaľ čo bežecká obuv je malá a ľahká, basketbalová obuv je vysoká, tuhá a pomerne objemná. Podrážka je pevná a hustá a členok vysoký. To vám umožní vykonávať pravidelné zastávky a začína v basketbalovej hre bez toho, aby ste otáčali svoj členok alebo vyvíjali tlak na nohy.
dôležité informácie
Asi 68 percent hráčov NBA používa špičkový štýl obuvi podľa Americkej akadémie podiatrickej športovej medicíny. Iba 10 percent používa nízky štýl - aj keď to stále nie je to isté ako bežecká topánka, pretože podrážka a boky sú tuhšie a odolnejšie. Ak sa obávate, že basketbalová obuv je príliš veľká na to, aby ste mohli hrať rýchlo, vyberte iný štýl basketbalovej topánky. Napríklad podľa Dickovho športového tovaru nájdete silné topánky na napájanie pre hráčov vpred, ľahšie všade okolo topánky pre všeobecnú hru a super ľahkú basketbalovú obuv pre rýchlejšie hráčov a bodové stráže.
