Šport a fitness

Ako si vytvoriť svoj vlastný Indo dosku

Pin
+1
Send
Share
Send

Vyváženie je dôležité pre skateboarding, surfovanie a snowboarding. Keď je vaša chýba, jedným zo spôsobov, ako trénovať svaly, aby lepšie stabilizovali vaše telo, je použiť rovnováhu, ktorej značka sa nazýva "Indo Board". Vytváranie vlastnej bilančnej dosky vám umožní stráviť toľko času, koľko sa vám páči, a to aj na palube, aj keď ste vo vnútri.

Krok 1

Urobte značky ceruzky na kus preglejky, čím vytvoríte obdĺžnik s dĺžkou 50 palcov a šírkou 12 palcov. Aby ste získali viac lešteného vzhľadu, umiestnite veľkú kávu do rohov obdĺžnika a vyslednite jej obrys. Vystrihnite každý kúsok pomocou skladačky a vytvorte zaoblené rohy na všetkých štyroch stranách.

Krok 2

Nastavte svoj novo vyrezaný kus na zvyšok kusu preglejky a vystresujte obrys oboch koncov. Vaša bilančná doska potrebuje nárazníky v spodnej časti každého konca dosky, takže práve teraz vysledujete. Nárazníky by mali mať rovnakú krivku ako vonkajšie hrany dosky a mali byť asi 1,5 palca široké. Keď máte zachytené vonkajšie okraje dosky, položte na dlhú stranu trasovania štvorček T a nakreslite kolmú čiaru z jednej dlhej strany do druhej, aby ste vytvorili tvar, ktorý vyzerá ako kapitál "D." Obe tieto konce nárazníka vyrežte pomocou skladačky.

Krok 3

Priesakujte okraje hornej dosky vyvažovania a konce nárazníka, aby ste odstránili akékoľvek zubaté hrany a celkovo vyhladili povrch. Píšte toľko, koľko chcete; budete pravdepodobne nosiť skate topánky, keď používate dosku, takže je to všeobecne kozmetické.

Krok 4

Pripevnite konce nárazníka k spodnej strane veľkej dosky pomocou skrutiek na drevo s veľkosťou 1,25 palca. Pripevnite skrutky na každom konci a uprostred.

Krok 5

Držte dva antivírové vložky, ktoré vyzerajú ako malé gumové disky, na každý koniec nárazníka na každej strane nárazníka. Pomôže to tak, aby doska spôsobila veľký hluk, keď sa dotýka podlahy, podľa Snowmie.

Krok 6

Odstráňte kúsok 6-palcovej PVC trubice na dĺžku 11 palcov pomocou ručnej píly alebo stolovej píly. Použite rúrku, ktorá má hrúbku steny najmenej 0,3 cm, takže bude dostatočne pevná na to, aby držala váhu bez toho, aby ste sa zhroutili. Čím silnejšie je PVC, tým lepšie vyhovuje vášmu projektu.

Krok 7

Piesnite rezaný okraj potrubia PVC tak, aby bol hladký a pri rezaní nezostrihol. Nastavte rúrku pod rovnovážnou doskou a ste pripravení stáť na palube a začať cvičiť.

Veci, ktoré budete potrebovať

  • ceruzka
  • Meracia páska
  • 3/4 palca preglejka
  • Kávová kanvica
  • vykružovačka
  • T štvorček
  • 1,25 palcové skrutky
  • vŕtačka
  • Antiskluzové podložky
  • šmirgľový papier
  • 6-palcová PVC trubica

Tipy

  • Pre dokonalejšie vyzeranie, farbu alebo lak vyvážte dosku - alebo ju jednoducho zakryte nálepkami, ako by ste mohli urobiť so svojím skateboardom, snowboardom alebo surfboardom.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Tesla Model 3 Configurator Walkthrough Full with all options 4k (Smieť 2024).