Agility je kľúčová zručnosť v hre amerického futbalu. Testy agility sa používajú na určenie zručností futbalistov prostredníctvom strednej školy a vysokej školy. V profesionálnych radoch NFL Combine prináša potenciálnym profesionálom prostredníctvom batérie fyzických testov, ktoré zahŕňajú testovanie rýchlosti a agility.
20 vrtákov
20-yard vrták je vŕtačka cvičenie, ktoré učí správne chodenie. V NFL Scouting Combine je vykonávaná kyvadlová vŕtačka 20-yard. Futbalista začína v trojbodovom postoji 20-yardový vŕtací vŕtač. Keď fúka fúka, hráč šprintuje päť yardov na stranu, aby sa dotkol kužeľa. Hráč potom šprintuje 10 yardov opačným smerom a dotýka sa kužeľa, skôr ako sa otočí a sprintuje späť cez začiatok línie. Toto cvičenie v oblasti futbalovej agility pomáha futbalovým hráčom zvýšiť bočnú rýchlosť a vyhnúť sa plytvaniu krokov pred zmenou smeru.
60 vrtákov
60-yard vrták je rozšírená verzia 20-yardový kyvadlový test. Hráč začína v trojbodovom postoji a keď píšťalka fúka, bežte 10 metrov na jednu stranu dotýkajúcu sa kužeľa. Prehrávač potom spustí 20 metrov na druhú stranu, než sa dotkne kužeľa, predtým, než konečne zmení smer a sprintuje späť 10 metrov cez konečnú čiaru. Táto futbalová agilita pracuje na rýchlych nohách a zmene smeru. Dlhšia vzdialenosť, na ktorú sa vzťahuje, pridáva prvok tréningu výcviku v tomto výcviku pre futbalovú agilitu.
W Vŕtačka
Vŕtačka W vyžaduje, aby kužele boli nastavené v uhlopriečnom slalome s piatimi yardmi medzi nimi. Univerzita v Vermonte používajú túto vŕtačku. Hráč začína v kruhovom postoji a na píšťale, šprintá dopredu a diagonálne k prvému kužeľu. Prehrávač zaokrúhli prvý kužeľ pred diagonálnym opačením do ďalšieho kužeľa. Tento proces pokračuje, kým hráča nesie šieste kužeľ. Toto cvičenie v oblasti agility vyvíja šprint a zmenu smeru. Futbalisti, ktorí praktizujú vŕtačku W, tiež zlepšujú chod nohy a rýchlosť pri pohybe dozadu. Backpedaling je dôležitá zručnosť pre obranných hráčov, najmä útočníkov a trezorov, ktorí sú povinní spätne zakrývať široké prijímače a neumožňovať urážlivým hráčom otvoriť sa za nimi.
Tri kužeľové vŕtačky
Trojcestné futbalové vŕtačky vyžadujú, aby tri kužele boli umiestnené v tvare "L" vo vzdialenosti päť yardov od seba. Trojcestné vŕtačky sa používajú ako meranie výkonu v NFL Scouting Combine. Futbalista začína v trojbodovom postoji a šprintuje päť yardov dopredu, aby sa dotkol druhého kužeľa, pred rýchlym zmenou smeru a návratom k dotyku prvého kužeľa. Prehrávač potom beží späť k druhému kužeľu pred zaokrúhľovaním a sprintovaním do tretieho kužeľa. Prehrávač beží okolo tretieho kužeľa a potom sa vráti na začiatok zaokrúhľovaním druhého kužeľa. Philadelphia Eagles vysokoškolský skaut Matt Russell uvádza, že tento vŕtač pomáha hráčovi praxi ohýbať, otočiť a posúvať svoju telesnú hmotnosť.
