Ak sa pretrvávajúce škody objavujú vo forme akné, často na koži tváre, problém môže byť zhoršený niekoľkokrát denne, a to iba vtedy, keď budete pokračovať s typickou rutinou. Škrabanie svrbenia na tvári, cvičenie až po potešenie a jednoduché prechádzanie stresovými obdobiami môže zhoršiť stav, ale holenie môže byť denným zvykom, ktorý je najťažšie akné. Našťastie s plánovaním a starostlivosťou môže byť zhoršenie akné spôsobené holením minimalizované.
Príčiny akné
Akné vulgaris, charakterizované rôznymi formami čiernych, bielych a červených škvŕn, ktoré sa môžu stať bolestivými alebo infikovanými, sa podľa americkej Akadémie dermatológie ešte stále skúma na presnú príčinu. Štyri špecifické faktory však vážne ovplyvňujú, či akné má alebo nemá primerané prostredie na prekvitanie: nadmerné kožné vylučovanie, zablokovanie pórov, koncentrácia baktérií a zápal kože. Sebum je prírodný olej, ktorý telo produkuje na to, aby pokožku vyživovalo, ale keď produkuje príliš veľa, môže zablokovať póry a prekrývať nadbytočný kožný mast pod povrch kože. Prirodzené baktérie kože nespôsobia škvrny, ak sa vyskytujú v normálnych hladinách, ale môžu sa množiť v prítomnosti prebytočného kožného mazu a spôsobujú zápal kože. Rôzne úrovne zápalu môžu mať za následok niekoľko rôznych typov akné, ktoré sa môžu pohybovať v závažnosti.
Komplikácie holenie
Podľa knihy "Akné Cure" od Terry J. Dubrow a Brenda D. Adderly, holenie môže za správnych okolností priniesť akné breakouts, zhoršiť existujúce akné a prispieť ku kožným infekciám súvisiacim s akné. Holiness nie vždy kladie kožu pod stres, ale keď to robí, podráždenie môže byť dostatočne intenzívne na iniciovanie alebo exacerbáciu akné breakout. Akné škvrny často spôsobujú zvýšené hrbole, ktoré môžu spôsobiť obzvlášť ťažké oholenie pomocou ručnej čepele. Prirodzené alebo neopatrné holenie s takým holiacim strojčekom môže mať za následok otvorenie škvŕn, ktoré môžu predĺžiť potrebný čas hojenia, spôsobiť zjazvenie a vystaviť citlivejšiu kožu baktériám, čo môže spôsobiť bolestivé infekcie, ak nie sú udržiavané čisté.
Typy břitových destidiel
Typ holiaceho strojčeka, ktorý používate, je jedným z najdôležitejších faktorov pri pokuse o minimalizáciu podráždenia akné. Elektrické holiace strojčeky, aj keď neposkytujú ostré oholenie pevnej čepele, sú najlacnejšie a najmenej pravdepodobné, že by poškodili existujúce akné, podľa Acne.com. Niektoré elektrické holiace strojčeky majú tiež špeciálne vlastnosti určené na ďalšie minimalizovanie podráždenia, ako napríklad vstavané dávkovače na holenie na holenie. Ručné holiace strojčeky s pevnými čepeľami majú tiež rôzne funkcie, vrátane viacerých nožov a utišujúce pásky na pleť. Zatiaľ čo prvky navrhnuté na upokojenie pokožky môžu byť užitočné, Acne.com konštatuje, že najdôležitejšou možnosťou ručnej bavlny je používať jednoúčelové holiace strojčeky s jednorazovým břitom. Keďže matné nože môžu dráždiť pokožku, používanie jednorázových holiacich strojčekov zaisťuje, že nože budú vždy ostré. Jeden kotúč taktiež nerezane ako dvojitý alebo trojitý čepeľ, ktorý môže znížiť vlasy pod povrch kože a zvýšiť riziko podráždenia.
Technika holenie
Americká akadémia dermatológie odporúča, aby ste pred holením vždy zmäkčovali vlasy tváre vlažnou vodou a aby ste používali ľahký tlak, dbajte na to, aby ste sa vyhli škvrnám spôsobujúcim škubnutie. Ak používate ručný holiaci strojček, použite nekomedogénny krém na holenie alebo gél a ubezpečte sa, že sa oholete zrnom. To môže byť obzvlášť obťažné okolo krku a Adamova jablka, pretože v tejto oblasti môžu vlasy rásť vo viacerých smeroch.
následná starostlivosť
Hoci rutinné holenie by nemalo prerušiť váš obvyklý režim starostlivosti o akné, môže sa stať, že si budete musieť urobiť špeciálne kroky ihneď po holení. Holenie môže dočasne otvoriť póry, čo je viac náchylné na baktérie, takže jemný tekutý alebo gélový toner, ako je čarodejnica, benzoylperoxid alebo kyselina salicylová, je šikovný spôsob, ako zabrániť vyrážaniu súvisiacim s holením.
