Prirodzená rolka vašej nohy počas jazdy sa nazýva pronácia a väčšina bežcov spadá do jednej z troch hlavných kategórií: pre-pronator, neutrál alebo supinator. Nožnicová noha má tendenciu sa pohybovať smerom von, čo spôsobuje namáhanie na vonkajších okrajoch chodidla. Podložky vyžadujú odpruženie a najlepšie topánky poskytujú mimoriadne odpruženie, ktoré pomáha udržiavať nohu počas pohybu.
O spoločnosti Supinators
Supinátori, ktorí sú tiež nazývaní podvodníci, majú tendenciu k valcovaniu smerom k vonkajšiemu okraju svojich nôh, čo znižuje schopnosť ovládať chodidlo pri pristávaní. Ak je opotrebovanie bežeckej topánky väčšie na vonkajšom okraji než akákoľvek iná časť, môže to byť supinátor. Toto vonkajšie valcovanie môže vytiahnuť boky a panvu z vyrovnania a môže viesť k stavom ako je syndróm Illiotibial band, plantárna fasciitída a Achilová tendonitída.
Funkcie obuvi
Vzhľadom k tomu, supinators pristáť s väčším dopadom, topánky topánky, ktoré poskytujú maximálne tlmenie sú najlepšie. Trailové topánky sú v podstate bežecké topánky s podrážkami vyrobenými pre terénnu činnosť; tieto podošvy sú vylepšené pre väčšiu priľnavosť na povrchoch, ako sú skaly, blato, tráva a korene. Ideálna chodník bežecká obuv tiež poskytne dostatočnú podporu klenby, stabilitu a primeranú miestnosť v toe boxe. Komfort a jednoduchosť pohybu sú tiež potrebné vlastnosti.
