Kung Fu sa zvyčajne považuje za fyzické bojové umenie, ale Shaolin mnísi spojili bojové techniky s duchovným spôsobom života, aby vytvorili Shaolin Kung Fu. Od Shaolin Kung Fu vyrastie množstvo nových štýlov, ako Dragon Style Kung Fu, ktoré čerpajú inšpiráciu z mytológie a spirituality. Existujú aj štýly zvierat, ktoré čerpajú z mocných tvorov, ako je tiger.
Shaolin Kung Fu
Shaolin Kung Fu je fúzia čistého boxu Kung Fu a Shaolin. Vyvinutý budhistickými mníchmi, Shaolin Kung Fu je systém bojových umení, ktorý zdôrazňuje duševný a duchovný rast, ktorý pochádza zo špecializovanej praxe bojových umení. Vyvinuli štýl Kung Fu, ktorý je jedinečný pre Čínu a stal sa slávnym v západnej kultúre, keď Bruce Lee používal niektoré techniky vo svojich filmoch.
Základné techniky Shaolin Kung Fu sa premenili na stovky rokov a objavili sa nové štýly, ako Dragon Style Kung Fu, ktoré zachovali zastrešujúcu filozofiu duševného a fyzického rastu, ale zaviedli nové techniky, väčšinou inšpirované zvieratami a mytologickým drakom.
Dračí štýl
Drak je na východe ctený a rešpektovaný, ale nie je to nevyhnutne vidieť ako zlo. Nie je nezvyčajné, aby bol drak v čínskej kultúre vykresľovaný ako šťastný a pokojný. Predpokladá sa, že drak by sa okamžite mohol zmeniť zo silnej šelmy na pacifistu.
Rovnako ako mystický drak, Dragon Style Kung Fu je plný kontrastu. Očakáva sa, že sa budete pohybovať jemne a plynulo, potom sa okamžite stanete agresívnym a hádzate štrajk. Je to veľmi prispôsobivý štýl bojových umení, pretože sa stávate opakom svojho súpera.
V boxe sú bojovníci Dragon Style Kung Fu považovaní za protiváha, ktorí čakajú, kým ich súpera štrajkuje a potom reaguje útokom na ich najslabší bod.
Existujú dva typy Dragon Style Kung Fu, jeden je známy ako Northern Dragon Style a druhý je štýl Southern Dragon. V štýle Norther Dragon je cieľom byť zakorenené na zem, aby ste z neho mohli čerpať energiu na štrajky a bloky.
Southern Style sa viac zameriava na plynulosť. Techniky zahŕňajú rýchle záblesky kopov, úderov a blokov spojených s technikami zvlákňovania. Štartovci Southern Dragon Style sa viac zameriavajú na vyhýbanie a zamieňanie svojich protivníkov a stíhačky severného štýlu.
Zvieracie štýly sú obľúbené v Shaolin Kung Fu. Foto kredit: KoKimk / iStock / GettyImages Základné techniky
Zatiaľ čo existuje široká škála techník, ktoré môžete použiť v štýle Dragon, základné štrajky sa ľahko učia.
Dračí pazúr
Unikátnou črtou Dragon Style je technológia Dragon Claw. Vezmite si palec, index a stredný prst a zaháčte ich spolu, aby vytvorili kliešte. Môžete to použiť, aby ste rýchlo uchopili šľachy, väzy a tlakové body do tela súpera.
Ručné štrajky
V dragon štýle Kung Fu môžete použiť uzatvorenú päsť alebo otvorenú dlaň na udelenie súperov. Ak používate svoju dlaň, otvorte ruku a použite pätu dlane, čo je najťažšia časť, aby ste udreli. Uzatvorené štrajky pästi tiež dobre fungujú a sú podobné úderom použitým v Shaolin Kung Fu.
kopy
Kopy sú všeobecne obmedzené pod pásom v štýle Dragon Kung Fu. Tam sú tiež zametacie techniky, kde sa pokúsite kopnúť nohy z pod súperom. Pri kopaní pod pásom sa pokúste zasiahnuť koleno alebo slabinu, pretože sú to najmä senzitívne oblasti.
