Mnoho faktorov môže prispieť k bolesti, ktorú cítite medzi lopatkami po prechádzke, z ktorých väčšina nie je príčinou poplachu. Svalové podráždenie a dysfunkcia kĺbov sú najpravdepodobnejšími vinníkmi, ale iné podmienky môžu tiež viesť k tomuto typu nepohodlia. Porozprávajte sa s lekárom, aby ste určili presnú príčinu bolesti. Ak sú príznaky závažné, vyhľadajte núdzovú liečbu.
podráždenie
Podráždenie svalov hornej časti chrbta je pravdepodobne najčastejšou príčinou bolesti medzi lopatkami. Hoci pomerne veľké svaly pripevňujú lopatky k hrudnej chrbtici, sú celkom náchylné na podráždenie, vysvetľuje J. Talbot Sellers, fyziatkár s centrom NeuroSpine v Wisconsine. Dokonca aj tie najmenšie posturálne zmeny môžu dráždiť svalové tkanivo a spôsobiť bolesť v hornej časti chrbta. Ak máte napríklad tendenciu pozerať sa na zem pri chôdzi, pozícia vášho krku môže sprísniť svaly hornej časti chrbta, čo potom vedie k podráždeniu svalov a následnej bolesti medzi lopatkami.
dysfunkcia
Dysfunkcia pozdĺž kĺbov, ktoré spájajú rebrá s chrbticou, je tiež známa tým, že spôsobuje bolesť v hornej časti chrbta. Zvyčajne toto pripojenie dodáva stabilitu hornej časti chrbta, čo minimalizuje pohyb, poznamenáva predajcov. Ak niektorý z týchto kĺbov nefunguje správne, hrudná chrbtica sa môže mierne pohybovať pri každom kroku, ktorý užívate, čo môže spôsobiť neobvyklé opotrebenie disku alebo stavcov hrudnej chrbtice, ktoré vedie k bolesti niekde medzi lopatkami.
nezrovnalosti
Nerovnosti skeletu môžu prispieť k bolestiach hornej časti chrbta. Napríklad, ak je zakrivenie hornej časti chrbta viac prehnané ako normálne, môže to spôsobiť štrukturálny problém v chrbtici. Chôdza po dlhšiu dobu môže potom zhoršiť problém a viesť k bolesti medzi lopatkami.
liečba
Liečba tohto typu bolesti často závisí od príčiny, ale väčšinu prípadov možno napraviť masážnou terapiou, chiropraktickou starostlivosťou a liekom proti bolesti. Pri masážnej terapii sa svalové napätie ručne uvoľní, čo môže pomôcť zmierniť bolesť. Chiropraktická starostlivosť zahŕňa mobilizáciu postihnutého kĺbu alebo kĺbov, aby sa znížil nepohodlie. Liečivá na zmiernenie bolesti znižujú nepríjemné pocity, zatiaľ čo nesteroidné protizápalové lieky môžu znížiť zápaly spôsobené podráždením svalov.
Infarkt
Bolesť medzi lopatkami je potenciálnym príznakom srdcového záchvatu, najmä u žien, podľa Úradu pre zdravie a ľudské služby USA pre zdravie žien. Táto bolesť je však zvyčajne ostrý. Môže to byť sprevádzané dýchavičnosť, studené potenie, únava, nevoľnosť, vracanie, závraty a závrat. Ak sa u Vás vyskytne jeden alebo viac z týchto príznakov, najmä ak sú silnejšie alebo trvajú dlhšie ako obvykle, zavolajte 911.
