Shatavari (asparagus racemosus), označovaný tiež ako indický špargľa, je drevina, ktorá ležia v stinných oblastiach tropických oblastí vrátane Indie, Ázie, Afriky a južnej Číny. Podľa Indian Journal of Medical Sciences (IJMS) sa shatavari odporúča v ayurvédských textoch (tradičná indická indická medicína) ako preventívna pomoc, ako aj liečebný prostriedok pre širokú škálu zdravotných stavov, vrátane žalúdočných vredov a dyspepsie (bolesť brucha spôsobená vredy alebo ochorenie kyslého refluxu).
Tradičné použitie
Ako koreň a listy plánu shatavari sa zvyčajne používajú v tradičnej indickej medicíne na nápravu mnohých zdravotných problémov. IJMS hovorí, že množstvo ayurvédskych liekov našlo shatavari, aby boli užitočné pri liečbe nervových porúch, zápalu, ochorení pečene a niektorých infekčných ochorení. Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy na podporu používania lieku Shatavari na liečbu týchto stavov.
Podľa Journal of Postgraduate Medicine môže práškový sušený koreň shatavari pomôcť zvýšiť sekréciu mlieka u dojčiacich žien.
Gastrické problémy
Práškový sušený koreň shatavari sa historicky používa v indickej medicíne na výrobu šťavy, ktorá sa používa na vyliečenie vredov (malé otvory v gastrointestinálnom trakte) a gastroparézy (stav, v ktorom žalúdok trvá príliš dlho, aby vyprázdnil jeho obsah). Gastroparéza môže spôsobiť pálenie záhy, bolesť brucha, vracanie a hnačku.
Predpokladané dávky
Existuje niekoľko ďalších nárokovaných výhod súvisiacich s použitím šatavari. Zahŕňajú tvrdenia, že pôsobí ako diuretikum a môžu zbaviť tekutinu nadbytočnú tekutinu. Varené listy shatavari boli ponúkané ako liečba pre stavy od bolesti hlavy, horúčka a kašeľ až po diabetes, reumatizmus (bolestivý stav kĺbov alebo svalov alebo spojivových tkanív) a hormonálna nerovnováha.
Spoločnosť Shatavari bola tiež navrhnutá ako stresujúca rastlina, ktorá pôsobí posilnením imunitného systému, čím pomáha telu a mysli lepšie zvládnuť náročné situácie, ktoré môžu spôsobiť úzkosť a napätie.
