Citrulín je neesenciálna aminokyselina s chemickým názvom kyselina 2-amino-5-pentánová. Je to fytonutrient schopný interagovať s telom na zlepšenie zdravia, hovorí Dr. Bhimu Patil z Texas A & M v Centre pre zlepšenie ovocia a zeleniny. Vlastnosti citrulínu môžu pomôcť pri erektilnej dysfunkcii, ak je spôsobená poruchami obehu.
funkcie
Enzymatický proces v organizme tvorí oxid dusnatý súčasne s citrulínom. Citrullín sa recykluje do iného fytonutrientu, arginínu a arginínu a môže sa previesť na oxid dusnatý. V kombinácii s chemikáliou nazývanou cyklické GMP môže oxid dusnatý viesť k erekcii. GMP uvoľňuje hladké svaly penisu. Oxid dusnatý dilatuje krvné cievy. Spolu to umožňuje krvný tok, ktorý je potrebný na dosiahnutie erekcie. Spoločnosť Shanghai Join-Ray uvádza experimenty, ktoré uskutočnila Fakulta lekárskej fakulty Univerzity Complutense v Španielsku, ktorá ukázala, že citrulín môže tiež zdvojnásobiť úroveň GMP človeka.
zdroje
Potraviny bohaté na bielkoviny, ako je mäso, mlieko, ryby a strukoviny, sú zdrojmi citrulínu, podľa HealthVitaminsGuide.com. Je ľahko absorbovaný do krvného obehu zo žalúdka. Výskum od Patila a jeho tímu v spoločnosti Texas A & M, ako aj z oddelenia pre výskum poľnohospodárstva USA ukazuje, že vodný melón je tiež veľmi bohatý na citrulín. K dispozícii sú aj doplnky.
výskum
Texas A & M začal pracovať na chove nových odrôd melónu so zvýšeným obsahom jedlého citrulínu v roku 2008, podľa Patil. Kôra obsahuje väčšinu citrulínu z melónu. Patil a jeho tím pracujú na vývoji chovu melónu s väčším obsahom citrulínu v tele ako oveľa bohatším zdrojom pre tých, ktorí trpia erektilnou dysfunkciou.
výhody
Oxid dusnatý poskytuje základ, podľa ktorého Viagra, vyrábaný spoločnosťou Pfizer, pracuje na erektilnej dysfunkcii podľa spoločnosti Shanghai Join-Ray a spoločnosti Pfizer. Ale Patil hovorí, že jesť potraviny s vysokým obsahom citrulínu a hlavne vodným melónom je dobrý spôsob, ako doplniť citrulínové hladiny a uvoľniť krvné cievy bez vedľajších účinkov, ktoré môžu spôsobiť drogy.
Výstraha
Mnoho psychologických problémov, rovnako ako fyziologické problémy, môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu, podľa ScienceDaily. Oxid dusnatý môže pomôcť zvýšiť prietok krvi, ale nemusí to mať prospech, ak vaša erektilná dysfunkcia má iný zdroj.
