Každý, kto niekedy zažil poranenie lakťom, vie, ako to môže byť nesnesiteľné a nepohodlné. Dokonca aj najmenšia úloha, ako je viazanie obuvi, sa môže zdať nemožné, keď každá ohyb paže spôsobuje bolesť. Či už máte podozrenie, že trpíte tenisovým lakťom alebo roztrhnutím väzov, je vždy múdre vidieť svojho lekára, akonáhle pocítite prvé bolesti lakeť.
Keď je Ten Ten lakeť
Napriek svojmu názvu tenisové lakeť neovplyvňuje iba tenisových hráčov. Toto zranenie sa vyskytuje vtedy, keď šľachy - tkanivo, ktoré spája svaly s kosťami - v lakete sa zapáli. Zápal je zvyčajne výsledkom opakovaných pohybov, ako sú kladivové nechty, sekanie mäsa alebo áno, hojdačka tenisovej rakety. Bolesť spôsobená tenisovým lakeťom by mala naberať postupne skôr než ako následok nehody. Ak máte tenisové lakeť, budete pravdepodobne cítiť pálenie alebo bolesť na vonkajšej strane lakťa a pravdepodobne budete mať problémy s päsťou alebo uchopením veci.
Keď je to roztrhané spojivo
Ligamenty sú tkanivá, ktoré spájajú kosť s kosťami. Keď sa tieto tkanivá trhajú, zranenie sa často nazýva podvrtnutie alebo napätie. Ligančné slzy prídu zrazu v dôsledku zranenia. Vyrážka alebo deformácia lokty môže byť spôsobená pádom a pristátie na ruke. Podľa zdravotníckeho centra Langone v New Yorku niektoré športy tiež ohrozujú roztrhané väzivo. Môžete roztrhnúť väzivo, ak hodíte guľu silou, ak lopta narazí do lakťa, alebo ak sa otočíte za ruku v extrémnom uhle. Môžete počuť vyskakovací hluk, pocítite ostrú bolesť a zažijete otoky a modriny okolo lakťa.
Liečba tenisového lakeť
Keď začnete vyvíjať príznaky tenisového lakeť, odpočívajte si lak, kým sa nedostanete k lekárovi. Môže urobiť röntgenové lúče na vylúčenie akýchkoľvek iných možností, ako je artritída. Akonáhle je presvedčená, že máte tenisové lakeť, odporučí niekoľko kurzov liečby. Budete potrebovať prestávku z akýchkoľvek aktivít spôsobených zranením a môže vám tiež podať lieky na zníženie opuchu alebo odporúčanie nosiť ortézu alebo navštíviť fyzického terapeuta. Väčšina prípadov tenisového lakťa nevyžaduje operáciu. Podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov je medzi 80 až 95% prípadov tenisových lakťov úspešne liečených bez operácie.
Liečba pre roztrhané límce
Roztrhané väzy sú ošetrené rovnakým spôsobom ako tenisové lakeť. Váš lekár pravdepodobne odporúča používať metódu odpočinku, ľadu, kompresie a eleváciu. Ak je vaše lakeť len mierne vyvržené - môžete mať nejaké opuchy a nepríjemné pocity, ale nie extrémnu bolesť - tieto domáce lieky budú často stačiť. Chirurgia môže byť tiež potrebná na opravu mierne alebo silne roztrhnutého väzu, alebo lekár môže použiť odliatok, aby udržal lak imobilizovaný niekoľko týždňov alebo mesiacov, aby sa väzivo čas na liečenie.
