Zneužívanie vo vzťahoch môže mať mnoho foriem, vrátane fyzického, duševného a sexuálneho. Podľa Centra pre domáce násilie, každá zo štyroch žien zažila domáce násilie. Aj keď fyzické násilie často upriamuje pozornosť, duševné násilie môže byť rovnako nebezpečné. Poznať príznaky duševného zneužívania vám môže pomôcť vyhnúť sa alebo uniknúť škodlivému vzťahu, rovnako ako pomôcť rozpoznať, či milovaný človek je psychicky zneužívaný.
žiarlivosť
Vo vzťahu s mentálnym zneužívaním často zneužívajúci prejavuje príznaky extrémnej žiarlivosti. Môže vás požiadať, aby ste vedeli všade, kam idete, neustále vás spochybňovať o ľuďoch, s ktorými sa rozprávate, vrátane rodiny a priateľov, a dokonca požadujete, aby ste prestali vidieť týchto ľudí. Hrubý partner môže tiež prejavovať nadmernú žiarlivosť iných mužov, najmä vašich exes. Váš partner môže povedať, že žiarlivosť je práve preto, že mu to veľmi záleží, ale v skutočnosti je to často hlboká neistota, ktorá sa len zhorší. Zneužívajúci milenci často používajú svoju žiarlivosť ako ospravedlnenie na to, aby boli kontrolovaní, vyžadovali, aby ste sa nezúčastnili spoločenských udalostí alebo v extrémnych prípadoch nechodili do práce.
neúcta
Ďalšia forma duševného zneužívania je prejavom neúcty tým, že sa obete vysmievajú, kritizujú alebo ponižujú. Zneužívajúca osoba často nazve svoje milenecké mená, ako je hlúpa, tlstá, lenivá, škaredá alebo zbytočná. Agresor tiež prejaví neúctu tým, že preruší, ignoruje a kričí svojho partnera. Môže obeť vysmievať na verejnosti, pokúšať sa ho zahanbiť a zahanbiť. Ďalšou mentálne zneužívajúcou taktikou je lhanie, zradenie a podvádzanie partnera, ktoré sú všetky formy neúcty. Zneužívateľ sa často obracia na udalosti okolo, aby obviňoval obeť, takže sa zdá, že obeť spôsobila zradu.
ovládanie
Kontrola je ústredným prvkom v nevhodných vzťahoch. Agresor často používa myšlienkové hry, hnev, hrozby a urážky na ovládnutie obete a kontrolu nad jej činnosťami a zvykmi. Mentálne zneužívajúci priateľ môže povedať svojej priateľke, ako sa obliekať, kam ísť a dokonca s kým hovoriť. Môže požadovať, aby zostala doma s ním, namiesto toho, aby chodila s priateľmi alebo s rodinou. Mohol by hroziť, že jej ublíži, ak odíde alebo hovorí s niekým o vzťahu, alebo môže ohroziť násilie voči svojim deťom alebo domácim miláčikom. Zneužívatelia budú tiež používať putdowny, šikanovanie a ponižovanie, aby sa obete cítili paralyzovaní a nehodili sa lepšiemu vzťahu.
