Predávaný v mnohých amerických lekárňach a obchodoch s výživou je dehydroepiandrosterón doplnkom, ktorý v súčasnosti nemá schválenie Úradu pre potraviny a liečivá USA o jeho navrhovaných výhodách. Mnohé a rozmanité potenciálne prínosy DHEA pre zdravie sú však preskúmané vedeckou komunitou a Mayo Clinic naznačuje, že niektoré z nich sa javia byť sľubné. Skúmanie prínosu DHEA a odporúčaných dávok je nevyhnutné, ak plánujete užívať doplnok.
Potenciálne výhody
Mnohé štítky s doplnkami DHEA propagujú svoj produkt pre priaznivé funkcie, ako je posilnenie vitality, posilnenie imunitného systému a zlepšenie celkovej energetickej úrovne. Národné inštitúty zdravotníctva uvádzajú, že mnohí ľudia zistili, že DHEA je prospešná pri liečbe erektilnej dysfunkcie, zmierňuje depresiu spojenú s HIV a dokonca podporuje úbytok hmotnosti. Niektorí športovci užívajú DHEA ako posilňovač výkonu, pretože produkuje nadbytok testosterónu a - teoreticky - podporuje svalovú hmotu. Avšak žiadny z týchto potenciálnych prínosov nebol schválený FDA a DHEA - as s inými steroidmi, ako je androsterón - je zakázaný na olympijských hrách a väčšine profesionálnych športov.
Výhody pod kontrolou
DHEA sa skúma na legitímne prínosy pre zdravie a keďže dôkazy sa naďalej zdržiavajú, tak aj potenciál pre budúce užívanie DHEA na liečbu niektorých zdravotných stavov. DHEA sa zvažuje pre schválenie FDA na liečbu systémového lupusu, hlási NIH. Okrem toho má klinická klinika Mayo za týmto účelom hodnosť DHEA s akademickým štýlom "B", ako aj liečbu nedostatkov nadobličiek, boj proti obezite a potenciálne zmierňovanie príznakov depresie. Je však potrebný väčší vedecký výskum na potvrdenie týchto významných potenciálnych prínosov DHEA.
Rast buniek mozgu
DHEA môže ovplyvniť rast mozgových buniek prospešným spôsobom, informuje Wisconsin's University Waisman Center. V štúdii z roku 2004 o účinkoch DHEA na ľudský nervový systém vedci zistili, že DHEA zvyšuje množstvo neurónov produkovaných kmeňovými bunkami a zvyšuje delenie buniek v mozgu. Štúdia UW tiež uvádza, že DHEA je jediný steroid, ktorý má túto konkrétnu vlastnosť, hoci vedci si nie sú istí, či zlepšené delenie buniek a zvýšenie neurónov je spôsobené samotnou DHEA alebo metabolitom hormónu. Opäť je potrebný ďalší výskum na potvrdenie tejto potenciálne prospešnej vlastnosti DHEA.
Dávkovanie DHEA
Dospelí vo veku 18 rokov a starší môžu užívať medzi 50 a 200 mg denne DHEA, hlási kliniku Mayo; pravidelné doplnenie DHEA sa však neodporúča mladším dospelým, pretože naše telá produkujú veľa pred stredným vekom. Prírodné hladiny DHEA začnú klesať až do neskoršej dospelosti, takže tieto dávky sú vhodnejšie pre starších dospelých, ktorých nadobličkové žľazy spomalili produkciu DHEA. Mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, než začnete užívať doplnok, aby ste určili správnu dávku pre potreby vášho tela.
Opatrenia
Vedľajšie účinky DHEA môžu zahŕňať zvýšenú agresivitu a rast prsníkov u mužov, ako aj možný vývoj mužských charakteristík a narušenie menštruačného cyklu u žien. Deti do 12 rokov a tehotné alebo dojčiace matky by nemali užívať DHEA. Ak uvažujete o užívaní DHEA, uistite sa, že Váš lekár vám pomôže určiť, aké dávkovanie - ak nejaké - je pre vás najlepšie.
