Vitamín E je účinný antioxidant, ktorý zabraňuje oxidácii buniek a tkanív, čo môže spôsobiť predčasné starnutie. Používanie oleja z vitamínu E na starostlivosť o vlasy a telo je jednoduché: nachádza sa v mnohých výrobkoch na starostlivosť o pokožku, vlasy a starostlivosť o telo. Môžete použiť produkty na starostlivosť o vlasy a telo vyrobené s olejom z vitamínu E, alebo si dokonca vytvoriť niektoré z vašich vlastných doma. Podľa Národných inštitútov zdravia (NIH) sa vitamín E môže stať záchytkou antioxidantov na ochranu buniek pred apotózou (bunková smrť).
Oprava Split končí
Šampóny vyrobené s vitamínom E môžu pomôcť opraviť rozdelené konce. Foto kredit: Jupiterimages / Pixland / Getty Images Šampóny vyrobené s vitamínom E môžu pomôcť opraviť delené konce a vlasy poškodené štýlovým stresom sušenia, curlingu a farbenia. Ak chcete vytvoriť jednoduchý šampón obohatený vitamínom E, skombinujte 12 oz. z nezriedeného tekutého kastilového mydla s jednou uncou tekutého vitamínu E. Môžete pridať esenciálne oleje, aby ste vonili šampón. To sa môže používať ako denný šampón ako normálne, pretože je ešte pred vysušením a štýlom opláchnuté z vlasov.
Hlboké vlasy
Podeľte vlasy s vitamínom E. Fotografie: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Podmienejte vlasy s vitamínom E s ošetrením vlasov, ktoré si urobíte sami. Zmiešajte rovnaké časti olivových, jojobových, kokosových a konopných olejov a pridáte až 12 oz. Môžete tiež použiť len dva až tri z týchto olejov. Pridajte 2 oz. kvapalného vitamínu E a éterických olejov, aby ste to voňali. Použitie na čisté a suché vlasy, prečesávanie od pokožky hlavy až po konce.
Pre hlbšiu úpravu ošetrenia vlasov zahrejte 2 polievkové lyžice. tejto zmesi olejov, aplikujte na vlasy a zabaľte do uteráka najmenej 20 minút alebo cez noc. Šampón a stav ráno.
Liečiť spálenie
Aplikujte olej vitamínu E na pokožku na tvári. Foto kredit: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Aplikujte olej z vitamínu E na pokožku na tvári na opálenie, na pery, keď sú vyčistené z vystavenia vetru alebo akéhokoľvek zatvoreného rezu. Nepoužívajte na žiadne otvorené rezy. Vitamín E pomôže malým poškriabaniu hojiť rýchlejšie. Vyberte vitamín E podľa toho, koľko medzinárodných jednotiek obsahuje produkt. Môžete si napríklad zakúpiť čistý vitamín E v aplikátore na 45 000 IU a jednoducho ho previesť priamo na pokožku. Môžete tiež prepichnúť gélový uzáver vitamínu E a rozšíriť olej vitamínu E na pokožku. Skontrolujte štítky, aby ste videli, že nekupujete len sójový olej, ktorý neposkytuje rovnaké antioxidačné výhody.
