Gudžaratí sú etnická skupina zo štátu Gujarat v severozápadnej Indii. Gudžarati majú svoj vlastný jazyk a veľa praxe vegetariánstva. Mnohé z postupov starostlivosti o pokožku Gujarati zahŕňajú zásady ayurvedy a používajú prírodné bylinky, ovocie a zeleninu ako súčasť režimu. Gudžarati používajú položky pôvodné v regióne Gudžarát, ľudia v Spojených štátoch však môžu dodržiavať rovnaké ayurvédske princípy pomocou položiek dostupných v USA.
Tipy na suchú pokožku
Prírodné oleje, ako je kokos a oliva, poskytujú vlhkosť pokožke bez chemických prísad v mnohých komerčných lotičkách. Tí, ktorí majú alergiu na orechy, by mali skúsiť olej z hroznového alebo avokádového oleja. Ľahká čistiaca maska na tvár z mlieka, aloe vera, ako aj rastlinný glycerín a med očistí tvár a obnoví vlhkosť pokožky. Tí, ktorí majú suchú pokožku, majú denne zvlhčovať svoje telo, najmä po kúpaní. Okrem toho používajte iba mydlo pod ramenom, v oblasti pohlavných orgánov a na nohách. Zmiešajte 1 šálku hnedého cukru a 1 šálku olivového oleja, aby ste použili ako kefku na ruky a nohy.
Mastné kože Tipy
Vytvorte masku na tvár absorbujúcu olej zmiešaním zelenej hliny s destilovanou vodou. Naneste masku na tvár, nechajte ju vysušiť, potom opláchnite studenou vodou. Použite ľahký olej na umývanie po umývaní, aby ste udržali rovnováhu vlhkosti. Vysušenie mastnej pokožky môže stimulovať olejové žľazy, aby vytvorili ešte viac oleja na kompenzáciu. Použite ľahký olej, ako je sezamový olej, a odstráňte prebytok bavlnenou guľou. Očistite tvár exfoliačnou kefou z bentonitovej hliny, hrubozrnných krémov a valcovaného ovsa. Pridajte lyžicu suchého kefa na lyžicu hladkého jogurtu a umyte si tvár so zmesou. Hydratajte telo podľa potreby s ľahkým olejom.
Kombinované tipy pre kožu
Kombinovaná pokožka môže byť mastná v niektorých častiach, napríklad v zóne "T", ktorá prechádza cez čelo a smerom do stredu tváre a uschne v iných. Maska z valcovaného ovsa, cmaru a medu pomáha obnoviť rovnováhu vlhkosti na koži. Mierny čistiaci prostriedok z destilovanej vody, aloe vera a rastlinný glycerín, ako aj olej z vitamínu E, vysuší olejové škvrny bez nadmerného vysušenia pokožky. Hydratajte denne podľa potreby s ľahkým rastlinným olejom.
