Sole E35 Eliptical je zariadenie určené na pomoc pri cvičení niekoľkých svalových skupín. Pedály pripevnené na základňu eliptického diela nohy, zatiaľ čo pár riadidiel sa zameriava na svaly horného tela; nastaviteľné nastavenie odporu zvyšuje alebo znižuje náročnosť tréningu podľa potreby. Ak chcete sklopiť svoj eliptický systém pre jednoduchšie ukladanie, musíte najprv rozobrať zariadenie do jeho jednotlivých komponentov. Väčšina kusov je držaná na mieste pomocou skrutiek alebo skrutiek a použitie jednoduchých ručných nástrojov stačí na demontáž.
Krok 1
Odpojte napájací kábel eliptickej elektrickej zásuvky. Odskrutkujte skrutky, ktoré zaisťujú kryty ramien, posuvné kryty kolies, kryty stabilizátora a kryty naklonenia na mieste. Odstráňte kryty a odložte ich.
Krok 2
Nájdite body, kde sa jednotlivé riadidlá spájajú s koncami spojovacích ramien. Odstráňte skrutky umiestnené v každom bode pripojenia, potom zdvihnite riadidlá bez spojovacích ramien. Nájdite plastové kryty na konci každého riadidla; odstráňte skrutky, ktoré zaisťujú každý kryt na mieste, potom odstráňte kryty a položte ich stranou.
Krok 3
Odpojte káble pripojené ku každej rukoväti. Vytiahnite riadidlá z elipsy a odložte ich. Odskrutkujte skrutky upevňujúce konzolovú jednotku na stožiar konzoly. Zariadenie zdvihnite smerom nahor a preskúmajte spodnú stranu konzoly. Odpojte kábel počítača, dva ručné impulzné káble, kábel odporového spínača a kábel sklonu spínača. Odstráňte konzolu a odložte ju.
Krok 4
Zdvihnite kryt nachádzajúci sa v spodnej časti stožiaru konzoly a odstráňte skrutky pripevňujúce stožiar na základňu eliptického puzdra. Odpojte elektrické vedenia šikmého motora, potom odstráňte stožiar z eliptických a postavte ho stranou.
Krok 5
Nájdite miesto, kde sa zostava naklonenej lišty spojí s hlavným rámom. Odskrutkujte skrutky upevňujúce koniec zostavy k držiaku na hlavnom ráme. Oddeľte zostavu koľajnice od rámu.
Tipy
- Po demontáži nalepte konce riadiacich drôtov na konce stojaceho stĺpika; to pomôže udržať drôty posunuté do vnútra stĺpika, kde sa môžu ťažko načítať.
- Všetky plastové skrutky, skrutky a podložky uložte do plastových vrecúšok alebo kontajnerov a uložte ich na demontovanú eliptickú; môže byť užitočné označiť tašky podľa toho, kam idete.
- Niektoré z eliptických kusov sú veľké alebo ťažko rozobraté; pomoc od inej osoby sa môže ukázať ako užitočná pri odpojovaní drôtov konzoly alebo pri odstraňovaní vzpriamenej polohy.
Veci, ktoré budete potrebovať
- skrutkovač Phillips
- 12/14 mm kľúč
- 13/14 mm kľúč
