Plávanie je šport, ktorý dominuje veda. Súťažiaci vždy hľadajú spôsoby, ako zlepšiť výkon vo vode prostredníctvom minimálneho vybavenia, ktoré sa nosí pri pretekoch. Väčšina tohto úsilia sa týka zníženia množstva odporu alebo odporu, ktorý vaše telo vytvára proti vode.
Účinky preťahovania
Tažnosť sa vytvára pri trení vášho tela proti vode, ktorá spomaľuje telo pri každom zdvihu vo vode. Dokonca aj minimálne množstvo pritiahnutia prstov proti vode a slúži k spomaleniu vás neustále počas plavby. Váš výkon môže byť brzdený pretiahnutím, ktoré sa vyrába všetko od voľných kúpacích kufrov po krátke vlasové folikuly.
Typy preťahovania
Plavci sa musia podľa Illuminne zaoberať tromi druhmi ťahu: trenie, tlak a vlna. Trénovanie trením je dôsledkom neustáleho trenia na molekuly vody trupom plavca, ktorý spomaľuje pohyb vpred. Keď sa plavec pohybuje rýchlejšie cez vodu, začne sa vytvárať tlakový odpor; tento typ preťahovania sa vyvinie na hlave plavca, ktorý často vedie telo cez vodu. Tento vysoký tlak pôsobí na rozdiel od tlaku na konci tela, ktorý je oveľa nižší. Nerovnováha spôsobí, že plavec zažije turbulenciu vo vode, podľa Illumin. Konkurenčné plavci, ktorí súťažia v pretekoch, môžu zažiť vlnovú drag. Vlhký odpor sa vyvíja, keď sa plavec rýchlo pohybuje cez vrchol tela vody a vytvára vlny. Tieto vlny spôsobujú nerovnováhu tlaku na tele a môžu obmedziť rýchlosť pohybu plavca.
Znižovanie presunu
Zníženie priľnavosti je zameranie pre väčšinu mužských a ženských konkurenčných plavcov. Nepriepustné oblečenie znižuje profil vášho tela a zabraňuje tomu, aby sa oblečenie správalo ako padák vo vode. Najviac konkurencieschopní plavci nosia na vlasoch plávajúci uzáver alebo oholia hlavu, aby minimalizovali pretiahnutie na prednej časti tela. Oba muži aj ženy súťažiacich plaviek zvyčajne oholia vlasy na svojich rukách, nohách a kdekoľvek kože je v kontakte s vodou, podľa SoloSwims.com.
Presuňte tréning
Minimalizácia preťahovania je rozhodujúca pre preteky, ale niektorí plavci uprednostňujú vlak so zariadeniami a funkciami, ktoré vytvárajú malé množstvo pretiahnutia. Napríklad môžu pracovať bez plaveckej čiapočky a bez holenia, aby vytvorili odpor a zvýšili náročnosť tréningu. Keď sa blíži čas súťaže, prejdú k prístupu s minimálnym odporom a vo vzduchu sa budú cítiť rýchlejšie. Najlepšie zariadenie na znižovanie priľnavosti je výsledkom veľkého množstva výskumu a vývoja. V dôsledku toho môžu len profesionálni plavci dovoliť čo najefektívnejšie zariadenie na zníženie priľnavosti, ale pri nižších úrovniach súťaže pravdepodobne nie sú určované tisícky sekundy, aké sú niekedy profesionálne a olympijské preteky.
