Vnútorná cyklistika je populárnou formou kardiovaskulárneho cvičenia. Môžete vypáliť 600 kalórií alebo viac počas hodinovej hodiny, spaľovať tuk a vytesávať štíhle nohy. Pomocou stacionárneho bicykla s rozmanitým odporom vás tričkový inštruktor prevezme simulovaným závodným kurzom kopcov a rozmanitým terénom. Ak ste dostatočne vášniví na bicykli, aby ste získali certifikát, aby ste mohli učiť ostatných, radi sa dozviete, že stať sa inštruktorom pre cykloturistiku v meste Schwinn nie je príliš ťažké.
Schwinn Certifikácia pre cyklistov v interiéri
Certifikačný kurz Schwinn je 8-hodinový kurz s témami špecifickými pre bezpečnú, účinnú triedu. Zahŕňa správnu jazdu na bicykli, fyziológiu a jazdu na bicykli. Kurz sa ukončí písomnou skúškou. Testovacie skóre, certifikát a karta inštruktora sa zasielajú niekoľko týždňov po úspešnom absolvovaní certifikačného kurzu. Existujú tri úrovne certifikácie inštruktorov.
Certifikácia na úrovni Bronze
Inštruktori bez predchádzajúcej skúsenosti s výučbou indoor cycling začínajú na bronzovej úrovni certifikácie. Počas certifikácie sa inštruktorom vyučuje efektívna cyklistická jazda v interiéri, výber hudby a tréningové zručnosti. Inštruktori sa tiež učia svalovú anatómiu, fyziológiu, biomechaniku a zásady výučby mysle / tela. Inštruktori sa zúčastňujú dvojdňovej certifikácie, ktorá zahŕňa praktické učebné prostredie a písomnú skúšku. Na udržanie certifikácie na bronzovej úrovni musia inštruktori absolvovať každé dva roky kurzy ďalšieho vzdelávania alebo sa môžu zúčastniť konvencie Schwinn Fitness Academy.
Certifikácia na úrovni striebra
Inštruktori na úrovni bronzovej úrovne, ktorí chcú dosiahnuť stupeň striebornej certifikácie inštruktora, musia úspešne absolvovať kurz Target Heart Rate a skúšku na úrovni striebra a dva moduly ďalšieho vzdelávania. Celková kreditná požiadavka na tento kurz je 20. Údržba certifikácie na úrovni strieborného zahŕňa kurzy ďalšieho vzdelávania alebo účasť na konvencii Schwinn Fitness Academy každé dva roky.
Gold-Level Certification
Zlato a najvyššia úroveň certifikácie inštruktora sa získava absolvovaním osem kurzov ďalšieho vzdelávania a strieborného testu. Celkom 40 kreditných hodín je požiadavka na túto úroveň certifikácie. Na udržanie certifikácie na úrovni zlata sa musí inštruktor podieľať na kurzoch ďalšieho vzdelávania a podieľa sa na konvencii Schwinn Fitness Academy každé dva roky.
