Riadenie hmotnosti

OCD a chudnutie

Pin
+1
Send
Share
Send

Obsessívne-kompulzívna choroba, často označovaná ako OCD, je typom úzkostnej poruchy. Ľudia s OCD majú opakujúce sa nežiaduce obsedantné myšlienky; nekontrolovateľné kompulzívne správanie alebo 90 percent prípadov majú obsedantné myšlienky a kompulzívne správanie. Tieto posadnutia a nátlaky sú nežiaduce a narušujúce každodenný život. OCD sa môže spájať s poruchami príjmu potravy, úzkostnými poruchami alebo depresiami, informuje Národný inštitút duševného zdravia. OCD má zložité väzby na správanie pri jedení a chudnutie a môže súvisieť s prírastkom hmotnosti, ťažkosťami pri strate hmotnosti alebo nezdravým úbytkom hmotnosti.

Obsessions and Compulsions

Obsessívne myšlienky, ako napríklad strach z choroboplodných zárodkov, sú často spojené s nutkavým správaním, ako je nadmerné umývanie rúk alebo čistenie. Ritualistické správanie je niekedy viac náhodne spojené s obsedantnými myšlienkami. Napríklad osoba môže nutne vypnúť svetlo a 10 krát pred odchodom z miestnosti, pretože sa obávajú, že sa stane niečo zlé, ak neskončia rituál. Ľudia s OCD majú iracionálne presvedčenie, že ich kompulzívne rituály im môžu pomôcť vyhnúť sa tomu, čo sa často predpokladá averznými výsledkami. Zažijú intenzívnu úzkosť, ak nedokážu vykonať obsesívny rituál. Ľudia s OCD môžu vyvinúť silné obavy alebo odpor voči jedlu alebo sa môžu stať posadnutými zachovaním nízkej hmotnosti.

Výskyt a príčina

OCD postihuje viac ako 2 milióny dospelých Američanov podľa Národného inštitútu duševného zdravia. Je to bežnejšie ako bipolárna porucha, panická porucha a schizofrénia, ale často sú prehliadané poskytovateľmi duševného zdravia a skupinami obhajcov, možno preto, že sa vyskytujú spolu s inými zjavnejšími poruchami. OCD pravdepodobne vyplýva z chemickej nevyváženosti v mozgu zahŕňajúcej neurotransmiter serotonínu. Môže to zahŕňať metabolické problémy v určitých oblastiach mozgu, vrátane bazálnych ganglií a čelných lalokov, ktoré prispievajú k rigidnému mysleniu, opakovaným pohybom a nedostatku spontánnosti podľa Národnej aliancie pre duševné choroby.

anorexia

Odhaduje sa, že 11 až 13 percent tých, ktorí majú OCD, má tiež poruchu prijímania potravy, ako je bulímia alebo anorexia, podľa doktora Dr. Stevena Tsaa, licencovaného klinického psychológa, ktorý sa špecializuje na liečbu obsesívno-kompulzívnej poruchy a porúch príjmu potravy. Dotknutá osoba sa obáva, že sa stane tukom alebo bude vnímaná ako tuk a výrazne obmedzuje príjem kalórií. Ľudia s anorexiou majú zvyčajne deformácie alebo bludy o svojom tele. Napriek tomu, že sú abnormálne tenké, vnímajú sa ako nadváhu.

bulímiu

Tí, ktorí majú bulímiu, majú tiež narušený obraz tela. Nadvášajú svoju váhu a sú mimoriadne kritickí voči ich vzhľadu. Často obmedzujú stravovanie, ale potom v období stresu alebo keď ich hlad prekonáva, prenikajú a spotrebúvajú nadmerné množstvo potravy v krátkom časovom období. Po prejedaní sa stávajú úzkostnými a núdzovými, obávajú sa váhy, ktorú získajú od svojho záchvatu. Potom vyčistia potravu vyvolaním zvracania, preháňaním alebo zapojením do nezdravého množstva cvičenia.

Ťažkosti pri strate hmotnosti

Na druhej strane, mnohí, ktorí užívajú lieky na liečbu OCD, bojujú s nárastom telesnej hmotnosti a majú ťažkosti so stratou hmotnosti. Inhibítory spätného vychytávania serotonínu, ako je klomipramín, jeden z liekov bežne používaných na liečbu OCD, majú vedľajšie účinky, ktoré môžu zahŕňať zvýšenú chuť do jedla, únava a prírastok hmotnosti. V štúdii z roku 2004, ktorá bola publikovaná v časopise Journal of Clinical Psychiatry, sa zistilo, že klomipramín spôsobuje väčší prírastok hmotnosti ako sertralín a fluoxetín. Rozdiely v vedľajších účinkoch medzi liekmi môžu ovplyvniť dodržiavanie užívania liekov, najmä pre tých, ktorí majú záujem o zníženie telesnej hmotnosti.

Pin
+1
Send
Share
Send

Смотреть видео: I became Anorexic for Instagram (Smieť 2024).