Carlo Rossi Sangria je kombináciou citrusových plodov, brandy a medu. Je vyššia v kalóriách ako niektoré iné druhy vína vďaka pridaným uhľohydrátom a vysokému obsahu alkoholu. Zatiaľ čo Carlo Rossi Sangria môže byť stále vhodná pre niektoré diéty s nízkym obsahom sacharidov, má vysoký obsah kalórií a nízky obsah základných živín, takže nie je mimoriadne zdravý nápoj. Vždy pijte zodpovedne.
kalórií
Carlo Rossi Sangria má vysoký obsah kalórií ako 5-oz. servírovanie tohto nápoja obsahuje 119 kalórií, čo je asi 6 percent denného odporúčaného príjmu 2 000 kalórií. Ak chcete vypáliť kalórie v 5 oz. z Carlo Rossi Sangria cez cvičenie, môžete tak urobiť 33 minút vzpierania alebo 24 minút vodnej aerobic. Nižší obsah alkoholu v kalóriách by bol írska whisky, ktorá obsahuje 69 kalórií na porciu.
sacharidy
Carlo Rossi Sangria nemá vysoký obsah uhľohydrátov, ale obsahuje asi 3,2 g na 5 oz. porcie. Sacharidy sú primárnym zdrojom energie vášho tela a Rada pre výživu a medicínu národných akadémií odporúča každý deň konzumovať najmenej 130 g sacharidov. Ak sa snažíte vyhnúť sacharidom, skúste írsku whisky, pretože neobsahuje žiadne sacharidy.
alkohol
Carlo Rossi Sangria má vysoký obsah alkoholu; každý 5-oz. podávanie obsahuje asi 15 g alkoholu. Alkohol poskytuje 7 kalórií na gram, takže konzumácia veľkého množstva alkoholu môže viesť k zvýšeniu hmotnosti, a to najmä preto, že kvapaliny, ako napríklad sangria, nie sú plné ako plné potraviny.
tuk
Carlo Rossi neobsahuje žiadny tuk. Zatiaľ čo diétny tuk je bohatý na kalórie, s 9 kalóriami na gram, slúži dôležitým funkciám, ako je zvyšovanie pocitu sýtosti a napomáhanie vášmu telu pri vstrebávaní živín.
proteín
Carlo Rossi Sangria neobsahuje žiadne proteíny. Proteín je nevyhnutný pre správne zdravie, pretože obsahuje aminokyseliny, ktoré vaše telo používa na vytváranie buniek a tkanív. Potraviny bohaté na bielkoviny zahŕňajú morské plody, hydinu a hovädzie mäso.
