Bolesť kolena je jedným z najčastejších dôvodov návštevy lekára podľa Americkej akadémie ortopedických chirurgov. Mnoho jedincov zažíva bolesť kolena ako výsledok cvičenia. Táto horúčavá bolesť kolena sa môže pripísať mnohým stavom, ako je bursitída, patello-femorálny syndróm, osteoartritída a tendinitída. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, ak pocítite bolesť kolena po cvičení.
burzitída
Knee burzitída je zápal malého tekutiny naplneného vreca známeho ako vaša burza. Vaša burza sa nachádza v blízkosti kolenného kĺbu a pomáha znižovať trenie a napätie svalov, kostí a šliach okolo kolena. Symptómy burzitídy zahŕňajú pálenie, bolesť, citlivosť, opuch a teplo na dotyk. Príznaky bursitídy sa pri cvičení a opakovanom používaní kolena budú naďalej zhoršovať. Knee burzitída je diagnostikovaná prostredníctvom fyzickej vyšetrenia a zobrazovacích testov, ktoré pomáhajú vylúčiť akékoľvek iné stavy kolena. Váš lekár môže na vyšetrenie odobrať vzorku tekutiny z kolena. Injekcie, fyzikálna terapia, aspirácia alebo antibiotiká sú bežnými spôsobmi liečby bursitídy kolena.
Patello-femorálny syndróm
Patello-femorálny syndróm je ďalším stavom súvisiacim s pálivím kolena, najmä po cvičení. Patello-femorálny syndróm sa vyskytuje vtedy, keď sa patella presunie na boky kolená. Tento stav je zhoršený zvýšenou fyzickou aktivitou a je často výsledkom svalovej napätia alebo slabosti, zlého kondicionovania alebo biomechanických abnormalít - vrátane prekrvenia alebo klopenia kolená. Bolesť a pálenie sa zvyčajne cíti v prednej časti kolena, ale môže sa vyskytnúť aj na vnútornej alebo vonkajšej časti kolena. Diagnostika sa vykonáva pomocou fyzikálnych vyšetrení a zobrazovacích testov. Liečba zahŕňa odpočinok, námraza a protizápalové lieky. Môžete tiež pásku alebo použiť kolennú ortézu, aby ste pomohli napraviť abnormálne polohovanie kolena. Preťahovanie nohy je tiež užitočné pri liečbe a prevencii patello-femorálneho syndrómu.
artróza
Osteoartritída je postupné zhoršenie chrupavky vo vnútri kolenného kĺbu. Keď stav prebieha, môže sa vaša chrupavka úplne opotrebovať a ponechať si kost na trup. Tento stav sa vo všeobecnosti týka dospelých v strednom veku a starších. Osteoartritída môže viesť k bolestiam a pálenie v kolennom kĺbe, kým sa venujete fyzickej aktivite alebo robíte každodenné úlohy. Táto podmienka je diagnostikovaná fyzikálnym vyšetrením a röntgenovým vyšetrením, ktoré Vám nariadil Váš lekár. Liečba osteoartritídy kolena môže zahŕňať protizápalové lieky, zmenu činnosti, vystuženie kolena, fyzikálnu terapiu alebo, ako poslednú možnosť, chirurgickú operáciu.
zápal šliach
Patellar - alebo kolena - tendinitída je zranenie vášho kolena, ktoré ovplyvňuje šľachy, ktoré spájajú vaše koleno s vašej holennej kosti. Tendinitída je častá u športovcov, ktorých šport vyžaduje časté bežanie a skákanie. Bolesť a pálenie sa pravdepodobne vyskytnú počas cvičenia a športu. Počas odpočinku môžu príznaky úplne ustúpiť alebo môžete zostať s tupou bolesťou. Váš lekár dokončí fyzickú skúšku a usporiada zobrazovacie testy s cieľom vylúčiť akékoľvek iné stavy kolena pred diagnózou patelárnej tendinitídy. Tendinitída je najčastejšie liečená pokojom, ako aj rozťahovaním a posilňovaním šliach v kolene. Injekcie kortikosteroidov, kolenné ortézy alebo lokálne lieky môžu byť tiež prospešné pri liečbe tohto ochorenia.
