Alkoholizmus je bežné chronické ochorenie, ktoré zahŕňa fyzickú závislosť od alkoholu. Alkoholici strácajú kontrolu nad svojim pitím a často vytvárajú problémy so svojimi spolupracovníkmi a rodinnými príslušníkmi. Alkoholizmus je mimoriadne tvrdý na vaše telo a môže spôsobiť početné nedostatky vo výžive. Niektoré výživové doplnky môžu byť užitočné pri obnovení vášho zdravia pred alebo po ukončení konzumácie alkoholu. Nutričné doplnky by mali byť vždy odbavené autorizovaným zdravotníckym pracovníkom.
alkoholizmus
Alkoholizmus je bežným zdravotným problémom medzi Američanmi. Podľa zdravotníckeho centra Univerzity v Marylansku približne 18 miliónov Američanov zneužíva alkohol v akomkoľvek čase. Stať sa závislým na alkohole je pomalý proces, ktorý sa vyskytuje vtedy, keď konzumácia alkoholu mení vašu chémiu mozgu. GABA a dopamín sú dve z najvýznamnejšie postihnutých mozgových chemikálií. Pitie sami alebo v tajnosti, túžba po alkohole a prežívanie abstinenčných príznakov sú niektoré z najčastejších príznakov spojených s alkoholizmom.
Vhodné výživové doplnky
Výživové doplnky môžu byť účinným spôsobom, ako poskytnúť alkoholikom živiny, ktoré ich telá potrebujú na zotavenie z nadmerného užívania alkoholu. Vo svojej knihe "Príručka lekára prírodnej medicíny" naturopatický lekár Joseph E. Pizzorno Jr. uvádza, že niektoré výživové doplnky môžu byť užitočné pre alkoholikov vrátane zinku, vitamínov A, C a E, selénu, zinku, cysteínu, karnitínu, aminokyseliny, vitamíny B, horčík, esenciálne mastné kyseliny a glutamín. Na určenie ich skutočnej účinnosti môžu byť potrebné ďalšie výskumné štúdie.
Zvýraznený výživový doplnok
B vitamíny - najmä vitamíny B-5 a B-1 - môžu byť jedným z najdôležitejších výživových doplnkov pre tých, ktorí prestali piť alkohol alebo pre tých, ktorí plánujú. Komplex vitamínu B, poznamenal certifikovaný výživový konzultant Phyllis A. Balch, autor knihy "Predpis na výživové liečenie", je dôležitým doplnkom, ktorý pomáha správnym výživovým nedostatkom alkoholikov. Vitamín B-5 pomáha vášmu organizmu pri detoxikácii alkoholu a pomáha bojovať proti stresu. Vitamín B-1, alebo tiamín, doplnok je dôležitý, pretože väčšina alkoholikov je nedostatok tohto vitamínu.
dementi
Závislosť od alkoholu je silná závislosť, ktorá môže vášmu telu zanechať nedostatok mnohých živín. Výživové doplnky môžu byť užitočné pri obnove vašich nutričných úrovní, ale pri liečbe vášho alkoholizmu je nevyhnutný dobre zaobchádza sa s prístupom k liečbe - vrátane poradenstva o závislostí. Ak uvažujete o liečbe alkoholizmu, stretnite sa so svojím lekárom, aby ste si prečítali liečebné stratégie, ktoré vám pomôžu poraziť vašu závislosť. Váš lekár vám môže poradiť o najefektívnejších doplnkoch výživy pre tento zdravotný účel.
