Pôst alebo detoxikácia vody je náboženskou praxou už tisíce rokov. Starovekí grécki filozofi, biblické postavy a duchovný vodca Mahatma Gándhí všetci praktizovali detoxikáciu vody na zlepšenie zdravia a duchovného čistenia. Detoxikácia vody uvoľňuje toxíny do vášho systému veľmi rýchlo a môže byť škodlivé, ak sa príliš rýchlo priblížite.
histórie
Fastingresearch.org poznamenáva, že detoxikácia vody, alebo pôst, bola praxou v starovekej rímskej a egyptskej spoločnosti. Rímsky a grécky učenci verili, že táto technika priniesla vnútornú transformáciu a zlepšenie zdravia. Starovekí Egypťania používali pôst pre duchovnú transformáciu. Nedávno sa hladovanie používalo na prínosy pre zdravie vrátane prevencie chorôb a zlepšenia vitality.
procedúra
Spustite detoxikáciu vody s dôkladnou prípravou. Vykonajte elimináciu stravy v priebehu niekoľkých týždňov, pomaly odstraňuje kofeín, mäso, cukor a umelé prísady z vášho denného príjmu potravy. Strávte niekoľko dní jesť len celé ovocie a zeleninu. Presuňte sa na konzumáciu iba vody a čerstvých lisovaných ovocných a zeleninových štiav. Potom prejdite na vodnú stravu po dobu jedného až troch dní. Po pôrode zmeňte plán a pomaly pridávajte potraviny späť do stravy.
dôležité informácie
Mnoho ľudí sa ochorelo, keď sa pokúšajú o detoxikáciu vody, pretože toxíny sú veľmi rýchlo uvoľnené do krvného obehu. Vykonajte ďalšie detoxikácie a očisty predtým, ako budete skúšať detoxikáciu vody, aby ste minimalizovali riziko pre vaše zdravie. Spoločnosť Gaianstudies.org varuje ľudí, aby zabránili detoxikácii vody, ak sú tehotné, trpia poruchou príjmu potravy, sú ošetrujúcimi alebo silne anemickými.
dĺžka
Dr. A.J. Carson, profesor fyziológie na univerzite v Chicagu, na Falconblanco.com uvádza, že dobre podávaný muž alebo žena môže bezpečne prežiť 50-dňovú detoxikáciu vody. Avšak akýkoľvek detoxikát vody dlhší ako 10 dní by sa mal uskutočniť iba pod lekárskym dohľadom. Pred začatím detoxikácie vody sa poraďte so svojím lekárom. Určité dedičné stavy, vrátane nízkeho krvného tlaku a abnormalít srdca, môžu spôsobiť, že detoxikačná voda je nebezpečná.
výsledok
Doktor Ben Kim oznamuje, že je svedkom dramatických výsledkov pacientov pôst. Na Drbenkim.com konštatuje, že niektoré výsledky dobre vykonávaného pôstu zahŕňajú: lepšiu kožu, lepší spánok, zníženie bolesti svalov a kĺbov a zlepšenie tráviaceho procesu. Doktor Kim vysvetľuje, že detoxikácia vody poskytuje telu čas na odpočinok, opravuje poškodené bunky a vytvára mukozálnu výstelku tráviaceho traktu. Má podozrenie, že pôst vody môže pomôcť vyliečiť mierne až ťažké zdravotné stavy vrátane vysokého krvného tlaku, alergií, akné a cukrovky.
