Neznášanlivosť na laktózu je bežná a mnohí rodičia sa obávajú, že koliké dieťa alebo batoľa s rozrušeným žalúdkom môže byť alergická na laktózu. Iní rodičia veria, že keď dajú svojmu dieťaťu mlieko bez laktózy, ušetria svoje dieťa ťažkosti s bolesťou žalúdka vyvolanou laktózou. Vo väčšine prípadov však mlieko Lactaid nie je dobrou voľbou pre dojčatá. Úplné mlieko môže byť za určitých okolností problémovou voľbou pre deti. Ak si nie ste istí, či máte dať mlieko pre dieťa, poraďte sa so svojím pediatrom.
Deti do 1 rokov
Americká pediatrická akadémia odporúča deťom vo veku menej ako 6 mesiacov výlučne dojčiť. Môžu začať jesť pevné látky po 6 mesiacoch, ale mali by dostať väčšinu svojej výživy z materského mlieka alebo dojčenskej výživy až do konca prvého roka. Preto by deti mladšie ako 1 rokov nemali dostávať žiadne plnotučné mlieko ani laktíd. Ak vaše dieťa zle reaguje na výživu alebo materské mlieko, poraďte sa so svojím pediatrom.
Deti nad 1
Po prvom narodení dieťaťa poskytuje mlieko hodnotný vápnik a bielkoviny. Americká pediatrická akadémia odporúča, aby deti dostali 16 až 24 oz. plnotučného mlieka každý deň. Deti by nikdy nemali vypiť odstredené mlieko, ale 2 percentné mlieko je prijateľnou voľbou pre deti, ktoré sú vystavené riziku obezity.
Lactaid
Laktaid nie je dobrou voľbou pre deti ako náhrada mlieka. Pediatr a autor William Sears odporúča, aby deti s intoleranciou laktózy dostali vápnik z iných zdrojov, napríklad jogurt a syr. Môžu byť schopní tolerovať malé množstvo laktózy v týchto potravinách. Laktát nie je pre deti prospešný a môže spôsobiť problémy so žalúdkom a zníženú chuť do jedla.
Perspektívy týkajúce sa mlieka
Niektorí detskí odborníci na zdravie tvrdia, že deti vôbec nepotrebujú mlieko. Dokonca William Sears poukazuje na to, že deti nepotrebujú mlieko, aby boli zdravé a mohli získať vápnik z iných zdrojov. Pre väčšinu ľudskej histórie ľudia prestali konzumovať mlieko už v ranom detstve a žiadny iný druh zvieraťa neprodukuje mlieko ako dospelý. Svetová zdravotnícka organizácia odporúča, aby matky dojčili deti aspoň do veku 2 rokov. Deti, ktoré sú dojčené po dlhšiu dobu, nemusia byť doplnené kravským mliekom.
