Ako otehotnieť po začatí menopauzy

Send

Ako žena, vaša plodnosť vrcholí pred 30 a po tomto čase neustále klesá. Do veku 44 rokov sa vaše telo pripravuje na menopauzu vypnutím produkcie ženských pohlavných hormónov, estrogénu a progesterónu. Stať sa tehotná bez lekárskej pomoci môže byť ťažké po 40 a 44 rokov, dosiahnutie úspešného tehotenstva zvyčajne vyžaduje použitie darcovských vajíčok.

Menopauza je technicky deň, ktorý klesne dvanásť mesiacov po poslednom menštruačnom období, ale menopauzálny prechod je postupný proces zmeny. Príprava tela tak pre menopauzu, ako aj pre tehotenstvo, vyžaduje skutočné zdravé návyky.

Krok 1

Prineste svoje telo na najvyššiu možnú úroveň wellness pred pokusom o počatie bez ohľadu na vek. Toto je obzvlášť dôležité, ak ste v blízkosti menopauzy. Ak chcete otehotnieť, postupujte podľa odporúčaní Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb: začnite prenatálne vitamíny a doplnok 400 mikrogramov kyseliny listovej najmenej tri mesiace predtým, než sa pokúsite otehotnieť. Tiež sa uistite, že dostanete 1500 mg vápnika a 900 mg vitamínu D odporúčané pre všetky ženy v blízkosti menopauzy

Krok 2

Upravte svoju váhu na zdravý index telesnej hmotnosti od 18,5 do 24,9 pred počatím. Národné inštitúty zdravotníctva odporúčajú znížiť telesnú hmotnosť stravovaním založenou na potravinách s vysokým obsahom živín, ale s nízkym obsahom kalórií a bez bieleho cukru, bielej múky, spracovaných potravín a nasýtených tukov. Obezita je vysoký rizikový faktor v tehotenstve a záleží na tom ešte viac, keď ste starší. Napríklad, ak máte viac ako 44 rokov, riziko potratu je 59 percent jednoducho preto, lebo hladina progesterónu, hormón, ktorý udržuje tehotenstvo, je nízky, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Obezita prináša svoje 20-percentné riziko potratu, podľa zistení z júla 2004 vydania "Ľudská reprodukcia." Obezita tiež zvyšuje riziko cukrovky, vysokého krvného tlaku a srdcových ochorení, a to tak počas tehotenstva, ako aj po menopauze, čím sa vaša váha napraví ako múdra investícia do vášho zdravia.

Krok 3

Naplánujte predbežnú návštevu u svojho poskytovateľa primárnej zdravotnej starostlivosti a vykonajte testy odporúčané Americkou akadémiou pôrodníkov a gynekológov pre všetky ženy, ktoré chcú otehotnieť. Patria sem hemoglobín A1C, krvný test na diabetes a lipidový profil. Mali by sa tiež vykonať testy na všetky pohlavne prenosné ochorenia a HIV, ako aj papierový náter a mamograf, a odporúča sa testom hustoty kostí u žien nad 40 rokov, aby sa zistilo ich riziko osteoporózy. Ak sa zistí akékoľvek problémy, pred ukončením používania antikoncepcie je potrebné dokončiť ďalšiu laboratórnu prácu a liečbu.

Krok 4

Určte, či stále ovulujete tým, že váš lekár alebo ošetrujúci lekár beží hormón stimulujúci folikuly alebo test FSH. Keď je výsledok tohto krvného testu vyšší ako 11,4, naznačuje to, čo lekári označujú za stratu rezervy vaječníkov. Vtedy, aj keď užívate lieky na stimuláciu vaječníkov a používanie oplodnenia in vitro, je pravdepodobné, že nebudete mať svoje vajíčka, podľa výskumníkov na univerzite v Pensylvánii, napísanú v januári 2002 s číslom "Ľudská reprodukcia".

Krok 5

Urobte schôdzku s centrom plodnosti. Vo veku 44 rokov, ak ste predtým nebola tehotná a používate vlastné vajíčka na oplodnenie in vitro, šanca na úspešné narodenie je len 1,9 percenta, podľa spoločnosti pre asistovanú reprodukčnú technológiu. Z tohto dôvodu odborníci na plodnosť vás požiadajú, aby ste zvážili možnosť použitia darcu vajíčok v kombinácii s in vitro fertilizáciou. Tento proces zahŕňa hnojenie viacerých vajíčok v skúmavke a potom implantáciu embrya / embryí do maternice. Aby sa ešte viac zvýšila šanca na dosiahnutie úspešného výsledku, existuje postup na testovanie prítomnosti mnohých genetických defektov embryí pred implantáciou. Preimplantačná genetická diagnostika alebo PGD sa uskutočňuje odstránením jediného bunkového prístrešku päť až osemdňovým embryom počas jeho inkubácie mimo tela. Po tomto testovaní sa podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb embryá alebo embryá, u ktorých sa zistilo, že nemajú žiadne zistiteľné genetické poškodenie, sa implantujú do maternice. Asistovaná reprodukčná technológia umožňuje niektorým ženám, aby zažívali menopauzu a materstvo takmer v rovnakom čase.