Nadmerný plyn v zažívacom trakte môže spôsobiť množstvo nepríjemných symptómov vrátane bolesti alebo tlaku v hrudníku a bruchu. Zatiaľ čo prechádzať plynom cez šupinatý alebo plochý môže pomôcť zmierniť tlak plynu, môže to byť aj trapné. V závislosti od príčiny vášho plynu, vyhýbanie sa určitým potravinám, pomalé jedenie a prijímanie určitých doplnkov z voľného obehu môže pomôcť obmedziť nadmerné množstvo plynu. Ak máte ťažkosti s hrudníkom, mali by ste vyhľadávať lekársku pomoc, najmä ak máte tiež závraty, nevoľnosť, potenie alebo skrátenie dychu.
Plyn v zažívacom trakte
Píchanie sprevádzané bolesťou alebo tlakom v hrudníku alebo hornej časti brucha môže naznačovať plyn v zažívacom trakte. Plyn z prehltnutého vzduchu alebo nestrávených potravín môže byť chytený kdekoľvek pozdĺž zažívacieho traktu, vrátane pažeráka, ktorý prechádza cez oblasť hrudníka. Keď sa bolesť plynov vyskytuje na hornej ľavej strane tela, často sa to mýlia s ochorením srdca. Medzi ďalšie príznaky plynov v gastrointestinálnom trakte patrí bolesť brucha, nadúvanie a plynatosť. Zatiaľ čo niektoré zápaly a nadúvanie sú normálne, chronické odtrhnutie môže indikovať gastrointestinálne ochorenie, ako je horná porucha GI, peptický vredový ochorenie, gastroezofageálny reflux (GERD) alebo gastroparéza.
Vlastná starostlivosť o plyn
Pri bochách a tlaku na hrudníku spôsobenom nadmerným plynom v zažívacom trakte môžu niektoré opatrenia starostlivosti o seba pomôcť zmierniť nepohodlie a obmedziť produkciu plynu tela. Užívanie času na jesť pomaly a nie jesť, keď máte strach alebo na úteku, môže pomôcť zlepšiť trávenie a tým obmedziť produkciu plynu z nestrávených potravín. Vyhnúť sa cigaretám a žuvačkám môže tiež pomôcť kontrolovať nadmerný plyn, pretože tieto činnosti môžu spôsobiť, že prehltnete vzduch, ktorý sa zmení na plyn. Niektoré ďalšie tipy na zníženie množstva plynu zahŕňajú pitie čaju z mäty piepornej pečene, preberanie doplnkov stravy obsahujúcich tráviace enzýmy a zjavné vyhýbanie sa potravín, ktoré často dodávajú plyn. Pri bolestiach a bolestiach na hrudi spôsobených kyselinou esofóbnou, ako u GERD, antacidá voľne predajné alebo antacidá na predpis môžu pomôcť znížiť príznaky.
Kedy navštíviť doktora pre plyn
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte ťažkosti s plynom alebo plynom, ktoré sú také závažné, že narúšajú váš každodenný život, alebo ak máte ťažké alebo dlhotrvajúce bolesti v bruchu, najmä ak sú vaše príznaky sprevádzané bolesťou na hrudníku, nauzeou, vracaním, krvácaním alebo váhou strata. Ak je váš plyn doprevádzaný príznakmi GERD - vrátane refluxu kyseliny alebo pocitu pálenia v hrudníku - navštívte lekára, najmä ak sa obraciate na viacúčelový antacidový reliéf viac ako dvakrát týždenne. V mnohých prípadoch môže liečba pomôcť znížiť alebo zmierniť problém spôsobujúci gastrointestinálne príznaky.
Upozornenie: Problémy so srdcom
V niektorých prípadoch môže tlak v hrudníku naznačovať problém srdca, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. MayoClinic.com odporúča hľadať pohotovostnú starostlivosť, ak máte na hrudi tlak, plnosť alebo stláčanie bolesti dlhšie ako niekoľko minút, sprevádzané závratmi, potenie, dýchavičnosť, nevoľnosť, mdloby alebo bolesť v oblasti krku, čeľuste a paží: Toto sú príznaky infarktu. Angina je ďalší potenciálne závažný srdcový problém, ktorý spôsobuje tlak na hrudníku a často sa mýlia za tráviace ťažkosti. Pri angíne, podmienke spôsobenej zníženým prietokom krvi do srdcového svalu, môže byť tlak na hrudníku sprevádzaný príznakmi podobnými príznakom srdcového infarktu, ako je potenie, nevoľnosť, dýchavičnosť a bolesť na krku alebo čeluste. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak je tlak v hrudníku sprevádzaný niektorým z vyššie uvedených príznakov.
