Jazda na bicykli spája dve kľúčové spúšťače infekcií močových ciest žen - trenie a baktérie. Ak ste žena a vášnivý cyklista, pochopenie mechaniky infekcie a prijatie správnych preventívnych opatrení môže minimalizovať riziko, že utrpete UTI počas tejto fyzickej aktivity. Ak ste mužský cyklista, málo, ak nejaký dôkaz preukazuje priamu súvislosť medzi jazdectvom na bicykli a infekciami, ale mechanizmus cyklovania môže zhoršiť iný stav s príznakmi napodobňujúcimi infekcie močového mechúra.
Mechanika infekcie
Oblasť tela ženy, ktorá je najbližšie k sedadlu na bicykli, typicky obsahuje množstvo baktérií. Ak ste ženská cyklista, pravidelné jazdy na bicykli alebo kurzy indoor-bike na zdravie spôsobujú opakované trenie v tejto oblasti vášho tela. Podľa zdravotníckeho centra Ženy a ženy v Maine, takéto opakované pohyby potenciálne tlačí baktérie do močovej trubice - trubice, ktorá prenáša moč z vášho tela. Akonáhle sú vo vnútri, baktérie cestujú do močového traktu, niekedy spôsobujú infekciu, ktorá dosahuje až do obličiek. Ženy sú naďalej vystavené väčšiemu riziku infekcií ako muži, podľa Mayo Clinic.
Kedy vyhľadávať liečbu
Bežné príznaky, ktoré trpíte infekciou močových ciest vyžadujúcou lekárske ošetrenie, zahŕňajú krv v moči, zakalený moč, silné nutkanie na časté močenie, panvovú bolesť u žien a rektálnu bolesť u mužov, podľa Mayo Clinic. Infekcie močových ciest niekedy spôsobujú bolesti chrbta, bolesti chrbta alebo brucha a panvový tlak, Mayo poznamenáva.
Čo sa týka mužských jazdcov
Hoci nie sú často spojené s infekciami močového mechúra u mužov, dlhé a časté jazdy na bicykloch niekedy zhoršujú iný stav u niektorých mužov, tvrdí Dr. Paul K. Nolan, M.D., ktorý píše pre BikeRoute.com. Tvar, trenie a odrazenie sedadla na bicykli niekedy zhoršuje mužskú prostatu, ktorá sa nachádza v blízkosti močového mechúra. Ak ste mužský jazdec, ktorý už trpí zväčšenou prostatou, časté cyklovanie často zhoršuje stav. A keď prostaty zväčšujú, spôsobujú tlak na močový mechúr, čo spôsobuje príznaky podobné infekciám močových ciest.
Prevenčné techniky
Čalúnené cyklistické šortky s gélom, hrubým kamene alebo tkaninovým zosilnením pozdĺž sedadla a oblasti rozkroku pomáhajú minimalizovať trenie a odraziť sa pri jazde. Správne nastavenie sedadiel a sedadlá na bicykle so spletými šokmi pod ním tiež poskytujú určitú úľavu od trenia a odrazu. Centrum zdravotnej starostlivosti Ženy a ženy odporúča ženským jazdcom "vyprázdniť svoje systémy pri najčastejších príznakoch infekcií močových ciest, ktoré spotrebúvajú dostatok vody na vyvolanie častejšieho močenia. Močenie bezprostredne po obdobia dlhšieho trenia vo vaginálnej oblasti - ako napríklad po dlhých jazdách na bicykloch - tiež zmierňuje infekciu podľa žien a žien.
Spoločné liečby
Ženy a ženy uvádzajú, že infekcie močových ciest vyžadujú liečbu antibiotikami. Klinika však odporúča začlenenie preventívnych techník, najmä ak ste náchylní na časté infekcie močových ciest. Opakované cykly antibiotík na liečbu zvyšujú pravdepodobnosť ďalšej infekcie, odolnosť vášho tela voči antibiotikám a pravdepodobnosť trpenia kvasinkovej infekcie, ak ste žena, podľa centra.
