Podľa ESPN.com je približne 21,5 milióna amerických detí vo veku od šiestich do 17 rokov zapojených do tímového športu. Deti sa môžu zapojiť do športu na zábavu alebo na rozvoj špecifických športových zručností. Môžu sa zapojiť, pretože ich rodičia sa rozhodnú, že je na čase odstrániť diaľkové ovládanie a vyzdvihnúť to netopier. Bez ohľadu na príčiny zapojenia športu poskytujú cenné cvičenie a znižujú riziko chronických ochorení; okrem toho, zapojenie do organizovaného športu môže mať na deti pozitívne psychologické účinky.
Zvýšenie sebadôvery
V správe z roku 2006 publikovanej v publikácii "Adolescence" sa uvádzajú údaje, ktoré ukazujú, že účasť na športových aktivitách zvýšila emočnú a behaviorálnu pohodu u adolescentov.Zvýšená pohoda môže viesť k vyššej sebavedomie a dôvere, čo má za následok lepšiu celkovú výkonnosť. športy majú tendenciu lepšie akademicky (ako to odrážajú vyššie známky) a vykazujú vyššie úrovne sociálnej spokojnosti. Okrem toho je menej pravdepodobné, že sa zapoja do rizikových a deštruktívnych vzorov správania.
Pracovať spolu
Organizované športy vyžadujú, aby deti spolupracovali na dosiahnutí spoločného cieľa. Prostredníctvom tohto procesu deti rozvíjajú sociálne a vodcovské schopnosti a učia sa hodnoty tímovej práce. Deti zapojené do športu majú vo všeobecnosti silnejšie vzájomné vzťahy a lepšie porozumieť kolegom z rôznych prostredí. S vyššou úrovňou sociálnej podpory prichádza aj vyššia úroveň odolnosti.
Rešpektujte svojich starších
Športy dávajú deťom a mládeži príležitosť komunikovať s dospelými cennými a pozitívnymi spôsobmi, podporujúc užšie vzťahy s dospelými. Tento účinok je obzvlášť dobrý, keď deti nemajú výhodu v pozitívnych dospelých vzťahoch doma; pre deti, ktoré sa zúčastňujú športu, môže viesť k väčšiemu pocitu pripútanosti k rodinám a častým interakciám s rodičmi.
Nie sú to všetky dúhy
Zatiaľ čo väčšina psychologických účinkov športu na deti a mládež je pozitívna, môžu to byť nevýhody. Ak je tlak na víťazstvo nadmerne zvýraznený alebo očakávania rodičov alebo trénerov príliš veľké, deti môžu zažiť psychický stres. Stres môže spôsobiť zníženie užívania športu a môže tiež spôsobiť úzkosť, bolesti hlavy, bolesti žalúdka, únavu, poruchy spánku, bolesti svalov a depresiu. Aby sa zmenšilo riziko týchto negatívnych účinkov, Americká aliancia pre zdravie, telesnú výchovu, rekreáciu a tanec odporúča minimalizovať dôraz na víťazstvo a namiesto toho sa zameriava na vývoj špecifických súborov zručností.
