Suchá koža je bežným problémom, najmä na rukách, ktoré sú vystavené poveternostným podmienkam, častým praním a čistiacim prostriedkom pre domácnosť. Keď sú vaše ruky suché, môžu sa stať červené, podráždené a svrbiace. Vaša pleť môže začať vločkovať, škálovať a dokonca prasknúť. Našťastie, suchá koža môže byť často liečená pohodlne a lacno pomocou over-the-counter opravných prostriedkov.
Príčiny životného prostredia
Podľa nemocníc a kliník University of Iowa je suchá koža obzvlášť bežná v zime, pričom najčastejšie postihnuté sú ruky a nohy. Podnebie s nízkou vlhkosťou môže spôsobiť alebo zhoršiť problémy so suchou pokožkou. Ľudia, ktorí si často umývajú ruky, napríklad poskytovatelia zdravotnej starostlivosti, môžu s mydlom a horúcou vodou odobrať svoje ruky cennej vlhkosti. Umývacie riadky alebo čistiace prostriedky môžu vystaviť ruky krému na očistné produkty. Očistite podráždenie tým, že pri čistení nosíte gumené rukavice.
Fyzické príčiny
Medzi vážnejšie príčiny suchého kože na rukách patrí ekzém a dermatitída. V skutočnosti na webovej stránke Univerzity Rochester Medical Center sa uvádza, že "váš imunitný systém môže nadmerne reagovať na alergén, ktorý spôsobí svrbivé vyrážky známe ako atopická dermatitída alebo ekzém." Ďalšie príčiny suchého kožu zahŕňajú psoriázu, nahromadenie hrubých, šupinatých mŕtvych buniek kože a hypotyreózu, pri ktorej vaše telo produkuje príliš málo hormónov štítnej žľazy. Poruchy štítnej žľazy môžu znížiť aktivitu potu a olejových žliaz, čo vedie k suchému koži.
príznaky
Medzi časté príznaky suchého kože patrí sčervenanie, odlupovanie a svrbenie. Vaša pokožka môže prasknúť, čo vedie k prasknutiu, ktoré môže krvácať, ak sa ponechá bez liečby. Suchá koža sa môže zdať skrútená alebo scvrknutá a môže sa cítiť tesne, najmä po umývaní. Ak máte veľké oblasti odlúpnutia alebo odlupovania kože, intenzívne červené alebo hnedé sfarbenie, pľuzgiere alebo roztrúsené vyrážky, môže to byť znakom závažnejšieho problému vyžadujúceho liečbu dermatológa.
liečba
Liečba suchých rúk je ľahko dostupná v lekárňach. Ručné pleťové vody, masti a krémy sú formulované s éterickými olejmi, ktoré môžu poskytnúť úľavu a zastaviť svrbenie. Aplikujte krém na ruky vždy, keď dostanete ruky vlhké, najmä po umývaní. Môžete taktiež lepiť na nočné mlieko a nosiť bavlnené rukavice, ktoré vám pomôžu chrániť ruky, ktoré vám môžu zabrániť poškriabaniu v noci. Pozrite sa na hydratačné ručné a kúpeľové mydlá pre dodatočné upokojenie.
prevencia
Nechajte pokožku príliš suchú a uistite sa, že vaše telo zostane hydratované. Pite veľké množstvo vody s cieľom dosiahnuť najmenej 64 uncí denne. Vyhnite sa ponoreniu rúk do vody bez toho, aby ste nosili gumené rukavice, a udržujte vodu vlažnú a nie horúcu. Ak máte podozrenie, že vaše suché ruky môžu súvisieť s ekzémom, navštívte dermatológa, ktorý dokáže správne diagnostikovať stav a poskytnúť liečbu predpismi, aby sa zabránilo vzplanutiu. Lieky, ktoré môžu zabrániť príznakom ekzému, zahŕňajú masť s kortikosteroidmi a perorálne antibiotiká alebo antihistaminiká.
