Väčšina ľudí počula odporúčania piť osem pohárov vody denne, ale to môže byť náročné, najmä pre zaneprázdnené ženy, ktoré sa snažia otehotnieť. Dáva si čas piť vodu naozaj stojí za to. Voda je životne dôležitá pre udržanie základných funkcií tela, pomôže vášmu dieťaťu byť zdravší, ak otehotniete a môžete zlepšiť plodnosť.
Voda a zdravie
Vaše celkové zdravie zohráva dôležitú úlohu v tom, či otehotniete. Plodnosť závisí od schopnosti vášho tela produkovať zdravé vajíčko. Ženy, ktoré sú vážne podvyživené alebo nezdravé, nemusia vôbec ovulovať. Ak pijete dostatok vody, zvyšujete celkové zdravie, čo zvyšuje plodnosť.
Voda a implantácia
Keď sa vajíčko oplodí, musí prejsť do maternice a implantovať. Mnoho oplodnených vajíčok sa implantuje a výsledkom je veľmi skorý potrat. Ženy zvyčajne chybujú tieto potraty za ich obdobia. V tomto procese zohráva dôležitú úlohu voda, pretože voda je potrebná na bunkové delenie, metabolizmus a reprodukciu. Bunky steny maternice musia byť zdravé pre implantáciu vajíčka. Pitná voda je jednoduchý spôsob, ako zabezpečiť zdravie vašej maternice.
Voda a živiny
Zdravé vajce pravdepodobne vedú k zdravému tehotenstvu. V tomto procese zohráva dôležitú úlohu voda. Bez dostatočnej vody vaše telo nemôže spracovávať živiny a hormóny. Pretože plodnosť nie je nevyhnutná pre zdravie ženy, reprodukčný systém najprv trpí, keď je žena chronicky dehydratovaná.
Fetálne zdravie
Neurológka Lise Eliotová informuje, že prvé týždne tehotenstva zohrávajú rozhodujúcu úlohu v zdraví embryí a plodu. Toto je aj čas, počas ktorého je nepravdepodobné, že žena vie, že je tehotná. Pri pitnej vode, keď sa snažíte otehotnieť, zabezpečíte, aby Vaše dieťa dostalo od okamihu počatia dostatočnú vodu. Voda pomáha prenášať živiny do placenty a je dôležitou súčasťou všetkých aspektov vývoja plodu. Bez vody, vyvíjajúce sa dieťa nemôže prežiť.
