Ľudská pokožka je zložitý orgán pozostávajúci z takmer 22 štvorcových stôp a s hmotnosťou 8 libier. v priemere podľa National Geographic. Primárnym účelom pokožky je ochrana vnútorných orgánov a varovanie mozgu o určitých nebezpečenstvách pre životné prostredie, ako je extrémne teplo alebo chlad. Tak ako ostatné orgány, vaša pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť, aby si udržala silu a zručnosť. V priebehu času, veku a vplyvu na životné prostredie zaberajú svoju daň na koži, ale tieto negatívne účinky môžu byť obrátené alebo zmiernené použitím niektorých bylín. Biely čaj je odvodený z rastliny Camellia sinensis a je vyrobený použitím nezrelých čajových pukov. Rovnako ako ostatné čaje z tohto druhu, zložky v bielom čaji môžu mať zvláštny prínos pre pokožku. Vždy sa obráťte na svojho lekára pred použitím novej bylinky alebo doplnku.
Biele čajové aktívne zlúčeniny
Keď sa zbierajú biele čajové puky, sú naparované alebo vypálené. Vystavenie vysokým teplotám znižuje proces oxidácie, čo vedie k vysokému obsahu katechínu - tiež známe ako polyfenoly. Primárne katechíny nachádzajúce sa v bielom čaji zahŕňajú epikatechín galát, epigalokatechín a epikatechín. Spolu s katechínmi obsahuje biely čaj vysokú koncentráciu flavonolov, ako je myricitín, kvercetín a kaempferol. Inštitút Linus Pauling na Oregonskej štátnej univerzite uvádza, že účinné látky nájdené v bielom čaji môžu mať prospešné vlastnosti pre tých, ktorí majú koronárnu chorobu srdca, osteoporózu a pravdepodobne rakovinu.
Výhody pokožky
ScienceDaily cituje Elma Baron, MD, riaditeľka študijného centra pre kožu v univerzitných nemocniciach v Clevelande a Case Western Reserve University, ktorá tvrdí, že účinné látky v extrakte z bielych čajov sú schopné posilniť imunitný systém pokožky tým, že zabraňujú poškodeniu spôsobenému oxidačným stresom. Výskumníci z výskumu z roku 2003 zistili, že po lokálnej aplikácii tohto extraktu bola imunitná funkcia pokožky obnovená na poškodené bunky a poškodenie DNA spôsobené vystavením slnečnému žiareniu bolo znížené. Extrakt z bieleho čaju môže byť schopný oddialiť proces starnutia prostredníctvom vysokej koncentrácie antioxidantov a schopnosti chrániť pokožku pred oxidáciou.
Odporúčanie pre dávkovanie
Biely čaj sa môže konzumovať v nápojovej forme alebo topicky aplikovať vo forme masti. Obe metódy predstavujú liečivé vlastnosti tejto rastliny. Štúdie týkajúce sa kožného prínosu bieleho čaju sa však vykonávajú topicky aplikovaním extraktu z bieleho čaju. Aj keď nie je k dispozícii odporúčanie na presné dávkovanie bieleho čaju, môžete dodržiavať odporúčanie na dávkovanie zeleného čaju, ktoré poskytol Medical Center v Marylanskej univerzite, pretože zelený čaj je vyrobený z vyspelých čajových lístkov ako biely čaj. Spotrebujte 2 až 3 šálky čerstvo vareného bieleho čaju denne, alebo použite masku alebo krém s bielym čajom podľa smerníc.
Bezpečnostné dôvody
Linus Pauling Institute uvádza, že čaj je vo všeobecnosti bezpečný pre väčšinu jednotlivcov; vedľajšie účinky spojené s bielym čajom sú v prvom rade spôsobené jeho obsahom kofeínu. Medzi najčastejšie vedľajšie účinky vnútornej spotreby bielych čajov patria nespavosť, závrat a gastrointestinálne ťažkosti. Topické použitie extraktu z bieleho čaju môže spôsobiť podráždenie pokožky. Diskutujte o použití bielych čajov so svojím lekárom, aby ste získali odporúčanú dennú dávku a koncentráciu extraktu.
