Amenorea je vtedy, keď žena v plodnom veku prestane menštruovať. Tento stav postihuje 2 až 5 percent všetkých žien vo fertilnom veku v USA, podľa internetovej stránky spoločnosti Aetna IntelihHealth. Jednou z vecí, ktoré môžu vyvolať amenoreu, je podváha. Ak máte obavy o Vašu váhu alebo amenoreu, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom.
Primárna amenorea
Primárna amenorea sa vyskytuje vtedy, keď dievča nemá svoje prvé obdobie v čase, keď je 15 rokov. Dievčatá s primárnou amenoreou zvyčajne prechádzajú inými zmenami puberty, ale nezačnú menštruovať, keď sa očakávajú. Primárna amenorea je typicky spôsobená abnormálnymi chromozómami, vaginálnou obštrukciou, hypofýzou alebo problémami s hypotalamom. Hoci to väčšinou nie je spôsobené podváhou, anorexia a príliš veľa cvičení môže tiež spustiť túto podmienku.
Sekundárna amenorea
Sekundárna amenorea sa vyskytuje, keď žena, ktorá sa menštruovala, náhle zastaví menštruáciu tri mesiace alebo viac. Sekundárna amenorea sa môže vyskytnúť z mimoriadne nízkej telesnej hmotnosti, ale môže byť spôsobená aj mnohými ďalšími faktormi. Tehotenstvo, stres, antikoncepčné lieky, problémy s štítnou žľazou, namáhavé cvičenie a určité typy liekov môžu spôsobiť sekundárnu amenoreu.
Zdravý BMI
Môžete byť schopní zabrániť niektorým prípadom amenorey udržiavaním zdravej hmotnosti, určenej indexom telesnej hmotnosti. Ak chcete vypočítať BMI, vynásobte výšku v palcoch výškou v palcoch. Použite toto číslo na rozdelenie počtu váhy v librách, potom vynásobte toto číslo o 703. Ak nechcete robiť matematiku sami, použite jeden z mnohých online kalkulátorov BMI. Ženy, ktoré majú BMI nižšiu ako 18,5, sú podváha. Tí, ktorí majú BMI medzi 18,5 a 24,9, majú normálnu hmotnosť, zatiaľ čo tí s BMI medzi 25 až 29,9 sú nadváhou. Ženy s BMI 30 a viac sú obézni.
dôležité informácie
Snažte sa udržiavať svoj BMI v zdravom rozsahu tým, že budete jesť zdravú a vyváženú stravu. Uistite sa, že spĺňate odporúčané denné hodnoty pre každú živinu. Zamerať sa na mierne cvičenie, ale vyhnite sa nadmernému výkonu. Ak máte ťažkosti s udržiavaním vhodného BMI, obráťte sa na svojho lekára.
Riziká podvýživy
Okrem zvýšenia rizika amenorey existuje aj množstvo ďalších problémov súvisiacich s podváhou, podľa čísla augusta 2008 "Dnešný dietetik". Ľudia s podváhou môžu konzumovať príliš málo živín, čo môže viesť k oslabeniu imunitného systému a zvýšenému riziku infekcií. Môžu mať nižšiu svalovú hmotu, porušenú reguláciu hormónov a vypadávanie vlasov. Podvážené ženy majú tiež zvýšené riziko osteoporózy a anémie.
Výstraha
Vždy sa obráťte na svojho lekára, ak ste vynechali. Aj keď niektoré prípady amenorey môžu byť spustené podváhou, vždy by ste mali dostať úplné hodnotenie, aby ste zistili, či je to skutočne to, čo spôsobuje nedostatok menštruácie. Nepokúšajte sa diagnostikovať príčinu alebo sami liečiť túto chorobu.
