Počas prvého roka deti postupujú vývojovo od jednoduchých reflexných pohybov po vytiahnutie a chôdzu. Deti potrebujú príležitosť na rozťahovanie, pohyb a posilnenie svalov na nohách s cieľom podporiť zdravý vývoj nohy. Pochopenie vývoja nohy vám pomôže pri výbere vhodných hračiek a aktivít, ako vaše dieťa prechádza cez prvé milníky.
identifikácia
Naučiť sa používať a posilňovať svaly na nohách je súčasťou telesného vývoja vášho dieťaťa. Pretože vývoj fyzického vývoja sa objavuje postupne od hlavy, vývoj nôh začína neskôr ako vývoj hornej časti tela, ramena a trupu. Posilnenie a kontrola väčších svalov, ako sú nohy, naznačuje hrubý vývoj motorov, ktorý pomáha deťom sedieť, stáť, behať a meniť pozície, podľa University of Michigan Health System.
Vlastnosti
Rozvoj nôh pomáha deťom naučiť sa pohybovať, skúmať a komunikovať s ich prostredím a aktívne sa podieľať na aktivitách. Deti rozvíjajú a posilňujú svaly na nohách tým, že sa učia a stavajú na hrubých motorických zručnostiach zahŕňajúcich pohyb a hranie. Deti začnú získavať kontrolu nad svalmi nôh tým, že sa naťahujú a pohybujú nohami. Neskôr, zvyšovanie kontroly nôh pomáha deťom previesť, sedieť, plaziť, stúpať, stáť a chodiť.
Časový rámec
Vývojové míľniky pomáhajú rodičom a pediatrom merať pokrok a zisťovať možné oneskorenia vývoja. Prvý rok dieťaťa je plný míľnikov, ktoré pomáhajú rodičom posúdiť pokrok na základe normatívnych vývojových očakávaní. Príznaky rastu včasnej nohy zahŕňajú preťahovanie a kopnutie nohy po 3 mesiacoch, podpora celkovej telesnej hmotnosti na nohách o 4 až 7 mesiacov a plazenie, vyťahovanie a pomáhanie pri chôdzi o 8 až 12 mesiacov, podľa Americkej pediatrickej akadémie.
potenciál
Podporujte vývoj nôh tým, že budete hrať interaktívne hry s vašim dieťaťom, ponúknuť farebné hračky a poskytovať prostredie, ktoré vyzýva k prieskumu. Dajte svojmu malému dieťaťu malé časové úseky od približne 3 mesiacov. Tummy čas pomáha pri rozvoji svalov hornej časti tela a paží, ale tiež dáva deťom príležitosť ohýbať svoje nohy späť z kolená a používať svoje nohy pre dopredný pohyb neskôr. Umiestnite pestré hračky, ktoré sú mimo dosahu, aby ste podporili pohyb vpred. Vaše dieťa tiež profituje z času na chrbte, čo mu dáva väčší rozsah pohybu na kop a cvičenia nohy. Pomôžte dieťaťu vytiahnuť sa k stojacej pozícii, kým budete v klíne počas skorších mesiacov a neskôr na zemi. Poskytnite bezpečné prostredie s otvorenými priestormi pre deti, ktoré sa môžu pohybovať a objavovať.
dôležité informácie
Použite vývojové míľniky ako usmernenie na meranie typického pokroku. Je normálne, aby deti dosiahli míľniky trochu pred alebo za krivkou. Ak však máte podozrenie na oneskorenie vývoja, porozprávajte sa s pediatrmi vášho dieťaťa o vašich obavách. Americká pediatrická akadémia odporúča, aby ste vyhľadali odbornú radu, ak vaše dieťa neprekročí o 5 mesiacov, sedí bez pomoci o 6 mesiacov, nesie hmotnosť na nohách o 7 mesiacov alebo ak často ztuhne a utiahne svaly.
